KRAUSE

KRAUSE
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
KRAUSE

Robert Krause je uznávaný neuropsychológ s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, autor odborných publikácií o Detskom mozgu, vysokoškolský pedagóg, ale najmä milujúci manžel a otec. Pravidelne prednáša na medzinárodných fórach a vedie školenia pre firmy i jednotlivcov po celom svete, zamerané na zlepšenie komunikácie, manažérskych zručností a osobného rozvoja. Dr. Krause komunikuje ľudsky, empaticky, s dôrazom na fakty a okamžitú aplikáciu vedomostí do praxe. Tvrdí, že úspech ho neurobil šťastným, ale šťastie ho urobilo úspešným.

  1. 3 DAYS AGO

    Na zamyslenie by Dr. Krause- téma lepšia pamäť

    V tomto podcaste sa zameriavame na techniky, ktoré podporujú lepšie zapamätanie a ukladanie informácií. Ukážeme, ako pohyby a gestá, ktoré zapájajú viac svalových skupín, môžu zlepšiť pamäť. Naša myseľ tiež potrebuje pravidelný prísun nových podnetov a stimulov, aby ostala bystrá. Rovnako si často lepšie pamätáme začiatok a koniec informácie, čo využívame na lepšie organizovanie učenia. Prejdeme tiež jednoduchými cvičeniami, ktoré môžeme začleniť do každodenného života a tým zlepšiť našu pamäť.

    5 min

  2. JAN 2

    Na zamyslenie by Dr. Krause- téma konflikty v rodine po sviatkoch

    Po sviatkoch často prichádza k napätiu v rodine, ktoré je spôsobené zmenami v očakávaniach a zabehnutých rodinných stereotypoch. Čo nám na začiatku sviatkov vyhovuje, sa môže neskôr zmeniť na zdroj konfliktov. V tomto podcaste sa zameriavame na príčiny týchto rozporov a ponúkame spôsoby, ako efektívne zvládnuť rozdiely v názoroch a potrebách členov rodiny, aby sme obnovili rovnováhu a porozumenie po hektických dňoch.

    5 min

  3. 12/26/2024

    Na zamyslenie by Dr. Krause- téma Vianoce a mozog

    Čas Vianoc je časom spomienok, emócií a radosti z obdarovávania aj prijímania. Emócie vytvárajú asociácie, ktoré sa nám spájajú so spomienkami na chvíle plné blízkosti, bezpečia a rodinnej pohody. Aj darčeky zohrávajú svoju úlohu, ale nie vždy ide len o to, čo sa skrýva "v krabici." Darčeky predsa nemusia byť len materiálne. Obdarovaním druhého potešíme vo veľkej miere aj seba. Vianoce sú o spojení, nie o pretekaní v tom, kto čo dostane. A ak stále neviete, čo darovať, máme skvelý tip: darujt...

    6 min

  4. 12/19/2024

    Na zamyslenie by Dr. Krause- téma Vianoce a rodina

    Čas vianočných pohody je tu! Prečo sa tak tešíme na rovnaké rozprávky každý rok? A ako je možné, že rodinné stretnutia nás v jeden deň zahrejú pri srdci, no o pár dní už premýšľame, kedy si od nich oddýchneme? V tejto epizóde Dr. Krause hovorí o tom, ako náš mozog miluje podmieňovanie – spája situácie s pocitmi, ktoré sme pri nich zažili. Zameriame sa aj na to, ako zvládnuť občasné sviatočné konflikty – bez zbytočných drám a s nadhľadom. Táto epizóda prináša nielen odpovede, ale aj niekoľko ú...

    10 min

  5. 12/12/2024

    Na zamyslenie by Dr. Krause- téma predsavzatia

    Mnoho ľudí si vie stanoviť ciele, no len málo z nich naozaj vie, PREČO ich chce dosiahnuť. V tejto epizóde Dr. Krause odhaľuje, ako si vytvárať udržateľné zmeny pomocou postupných krokov, ktoré nielen fungujú, ale nás aj bavia a robia nás spokojnejšími. Prečo je lepšie ísť cestou trpezlivosti a opakovania namiesto extrémnych skokov? Ako náš mozog vytvára návyky a čo je kľúčom k tomu, aby sme zmeny udržali dlhodobo? Naučíte sa, ako vytvárať návyky, ktoré vás nezničia, ale naopak povzbudia. A m...

    6 min

  6. 12/05/2024

    Na zamyslenie by Dr. Krause- téma nakupovanie

    Nakupovanie je často viac emocionálne než racionálne. V tejto epizóde Dr. Krause vysvetľuje, ako funguje náš mozog, keď nás obklopujú nablýskané výklady, zľavy a marketingové pasce, ktoré neúnavne testujú našu odolnosť. Dokážete odhaliť triky, ktoré nás v obchodoch vedú k impulzívnym nákupom? Viete, že mozog prirodzene reaguje na vizuálne podnety a porovnáva naše nákupy s tými, ktoré vidíme u ostatných? Ak chcete zistiť, ako sa rozhodovať vedomejšie a nepodľahnúť impulzom, táto epizóda je pre...

    10 min

  7. 11/28/2024

    Na zamyslenie by Dr. Krause- téma konflikt

    Ako lepšie porozumieť sebe aj ostatným okolo nás. V tejto epizóde sa zameriame na to, ako sa konflikt líši od boja o dominanciu a prečo je dôležité spracovať emócie s odstupom, či dokonca v tichu, ktoré nám umožní lepšie zhodnotiť situáciu. Pozrieme sa aj na to, ako vyhnúť sa „tichej domácnosti“ a ako správne vyjadriť svoje názory, aby sme posilnili vzťahy namiesto ich poškodenia. Konflikty môžu byť zdraviu prospešné, ak ich spracujeme s ohľadom na svoje fyziologické potreby a s úctou voči os...

    13 min

  8. 11/21/2024

    Na zamyslenie by Dr. Krause- téma komunikácia so seniormi

    V tejto epizóde sa pozrieme na to, ako vytvárať úctivé a obohacujúce vzťahy so seniormi. Prečo niekedy ťažko hľadajú slová? Nechajme ich rozprávať a zistime, že ich vnímanie sveta má hodnotu, aj keď sa nám občas zdá iné. S humorom, ktorý často v ich živote absentuje, a s trpezlivosťou im poskytnime priestor pre zážitky, názory či rady. Niekedy stačí naozaj maličkosť – požiadať ich radu, prejaviť záujem o ich názor, alebo ich zapojiť do rozhodnutia. Takéto gesto im môže dodať pocit, že sú stál...

    5 min
See All (20)

About

Robert Krause je uznávaný neuropsychológ s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, autor odborných publikácií o Detskom mozgu, vysokoškolský pedagóg, ale najmä milujúci manžel a otec. Pravidelne prednáša na medzinárodných fórach a vedie školenia pre firmy i jednotlivcov po celom svete, zamerané na zlepšenie komunikácie, manažérskych zručností a osobného rozvoja. Dr. Krause komunikuje ľudsky, empaticky, s dôrazom na fakty a okamžitú aplikáciu vedomostí do praxe. Tvrdí, že úspech ho neurobil šťastným, ale šťastie ho urobilo úspešným.

Information

  • Creator
    KRAUSE
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 KRAUSE
  • Show Website
    KRAUSE

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada