A Velha Bonitona em Mim

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A Velha Bonitona em Mim

Um podcast que é uma viagem no tempo pelos ensinamentos de pessoas inspiradoras, sobre a arte de viver e envelhecer, até chegar à Velha Bonitona que há em nós. Maria Seruya, autora do podcast, artista motivacional e fundadora do projeto Velhas Bonitonas faz tudo isto acontecer com o propósito de dar um novo significado a “Velha”, uma palavra habitualmente rejeitada pela sociedade, mas que carrega valores incríveis de maturidade, superação e sabedoria. Com um novo significado, através das Velhas Bonitonas, ser “Velha” pode ser, sem dúvida, ponto de partida para aprender a viver este processo de forma mais autêntica, empoderada e feliz. Até porque, por mais que os anos ditem quem nós somos, podemos (re)nascer em qualquer idade e, nesta viagem, podemos aprender com todas as idades - as nossas e as dos outros. Venha descobrir a Velha Bonitona que há em siUm podcast Bauer Media Audio Portugal.

  1. A Velha Bonitona em Claudia Mateus

    -2 DIAS

    A Velha Bonitona em Claudia Mateus

    A beleza é o centro da vida de Cláudia Mateus que lembra que o principio de tudo é o amor. Guiada pela honestidade e pela integridade que aprendeu com os pais, admite que viveu em modo "acelerado" mas a maturidade trouxe-lhe a calma com que aproveita a vida. A Marketing Manager, que trabalhou sempre com marcas de luxo, defende o autocuidado ao longo da vida, de forma consistente, gostava de bater recordes na natação e tem uma dream list que está determinada em concretizar.

    53 min
  2. A Velha Bonitona em Maria João Rosa

    13/12

    A Velha Bonitona em Maria João Rosa

    A jornalista que se dedica ao cinema confessa que o filme "O Feitiço do Tempo" inspira a sua realidade, enquanto cuidadora da mãe, a quem foi diagnosticada a doença de Alzheimer há 12 anos. A passagem do tempo traz ensinamentos e a curiosidade de saber como será, quando for mais velha. Maria João sublinha a importância da intergeracionalidade na educação das crianças, baseada na sua experiência de infância. Uma viagem no tempo marcada pela força das mulheres na vida de uma mulher de força.

    1 h 15 min
  3. A Velha Bonitona em Biba Pitta

    6/12

    A Velha Bonitona em Biba Pitta

    A família é a essência da mulher "furacão" que se entrega à vida sem medos, com força e focada na missão de amar. Marcada pela infância feliz com os avós, segue hoje rodeada da família e amigos, a viver intensamente e com foco na alegria, apesar dos desafios. Não sabe desistir, gostava que todos fossem amados pelo que são, sem serem vítimas das expectativas externas. Numa conversa sem tabus, Bibá Pitta destrói ideias feitas e revela a força para enfrentar os momentos mais difíceis.

    58 min
  4. A Velha Bonitona em Minnie Freudenthal

    29/11

    A Velha Bonitona em Minnie Freudenthal

    É médica especialista em Medicina Interna com experiência em neurociência, nutrição e hábitos e treino da mente. Aconselha a que se veja o futuro que se deseja e sublinha a importância do foco no "agora". Na conversa com Maria Seruya as lições sucedem-se, na viagem pelos ciclos da vida de Minnie Freudenthal.

    49 min
  5. A Velha Bonitona em Mafalda Anjos

    22/11

    A Velha Bonitona em Mafalda Anjos

    Jornalista e comentadora é uma defensora da verdade, avessa à monotonia e à inércia. Mãe de 4 filhos e mulher de carreira, educa para a autonomia, rejeita rótulos mas não se livra da "culpa" das mulheres na conciliação família/trabalho. Acima de tudo, é uma mãe feliz e uma experiente jornalista que encontra na sua horta o refugio, onde espera passar o futuro, rodeada de netos.

    58 min
  6. A Velha Bonitona em Ana Borges

    15/11

    A Velha Bonitona em Ana Borges

    De "maria-rapaz" a modelo de sucesso, Ana Borges aprendeu tarde, mas a tempo, a dizer "Não". Hoje ajuda jovens a encontrar os caminhos certos, sem medo de recusar o que não lhes serve. Atenta a quem a rodeia, encontra talentos escondidos enquanto se encontra a si mesma. As casas dos avós deixaram marca eterna e os encontros de família continuam a ser obrigatórios, numa vida que quer a acontecer devagar, para poder apreciar todos os momentos.

    54 min
  7. A Velha Bonitona em Celine Abecassis Moedas

    8/11

    A Velha Bonitona em Celine Abecassis Moedas

    Nasceu em França mas é uma mulher do mundo, apaixonada pela luz de Lisboa. Mãe de 3 filhos, a "primeira-dama da capital" confessa a admiração por Simone de Beauvoir e a rebeldia na juventude. Nesta conversa com Maria Seruya partilha o desejo de que as mulheres quebrem os estereótipos que a sociedade lhes impõe e revela os ensinamentos que a norteiam.

    57 min
  8. A Velha Bonitona que há em Tânia Graça

    1/11

    A Velha Bonitona que há em Tânia Graça

    A vida obrigou-a a crescer depressa e cedo tornou-se fonte de (bons) conselhos para quem a rodeia. Hoje, as mensagens da séxologa chegam a 326 mil seguidores no Instagram e outros tantos nos programas e iniciativas em que participa. Tânia Graça quer espalhar a palavra "prazer", empoderar as mulheres e lembrar que a menopausa não é "o fim". Enfrenta o envelhecimento com esperança na sapiência e na tranquilidade que a idade mais avançada pode trazer. Um conversa sem tabus em que as mulheres são a inspiração.

    48 min
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Classificações e críticas

4,5
de 5
13 classificações

Sobre

Um podcast que é uma viagem no tempo pelos ensinamentos de pessoas inspiradoras, sobre a arte de viver e envelhecer, até chegar à Velha Bonitona que há em nós. Maria Seruya, autora do podcast, artista motivacional e fundadora do projeto Velhas Bonitonas faz tudo isto acontecer com o propósito de dar um novo significado a “Velha”, uma palavra habitualmente rejeitada pela sociedade, mas que carrega valores incríveis de maturidade, superação e sabedoria. Com um novo significado, através das Velhas Bonitonas, ser “Velha” pode ser, sem dúvida, ponto de partida para aprender a viver este processo de forma mais autêntica, empoderada e feliz. Até porque, por mais que os anos ditem quem nós somos, podemos (re)nascer em qualquer idade e, nesta viagem, podemos aprender com todas as idades - as nossas e as dos outros. Venha descobrir a Velha Bonitona que há em siUm podcast Bauer Media Audio Portugal.

Informação

  • Canal
    M80 Rádio
  • Autoria
    M80 Rádio | Maria Seruya
  • Anos em atividade
    2 mil
  • Episódios
    30
  • Classificação
    Para todos
  • Copyright
    © Bauer Media Audio Portugal

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