19 min

Como organizar refeições? - Episódio 3 MissFIT by Mariana Rocha

    • Saúde e fitness

Como ser criativo e não passar demasiado tempo na cozinha. Da ementa semanal à lista de compras. Preparação das refeições. Dicas de conservação. Sugestões de snacks e pratos principais.

  • Mariana Rocha

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