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@juaguilar
O Sua Manhã +Positiva é um podcast criado para inspirar e ajudar a transformar as primeiras horas do seu dia de forma positiva. O que fazemos, escutamos e pensamos logo ao acordar, pode ajudar a conduzir as nossas emoções e condicionamentos ao longo do dia, então, a melhor escolha é começar fazendo coisas que nos deixem mais leves e positivos. A proposta deste podcast é te ajudar nessa missão!

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    • Ensino

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@juaguilar
O Sua Manhã +Positiva é um podcast criado para inspirar e ajudar a transformar as primeiras horas do seu dia de forma positiva. O que fazemos, escutamos e pensamos logo ao acordar, pode ajudar a conduzir as nossas emoções e condicionamentos ao longo do dia, então, a melhor escolha é começar fazendo coisas que nos deixem mais leves e positivos. A proposta deste podcast é te ajudar nessa missão!

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    #168- Quem apaga a sua luz?

    #168- Quem apaga a sua luz?

    Impor limites ou se tornar o que nos afeta?

    • 7 min
    #Exclusivo 17 - Dica de ferramenta de autoconhecimento

    #Exclusivo 17 - Dica de ferramenta de autoconhecimento

    Eu fiz uma análise muito interessante que tem me ajudado muito a me descobrir, inclusive em momentos que fico ansiosa, triste, nervosa. Conto um pouco nesse episódio.

    #167- Os seus sentimentos reprimidos não morreram.

    #167- Os seus sentimentos reprimidos não morreram.

    Engole o choro, engole a raiva, abafa o ciúmes... onde tudo isso vai te levar?

    • 9 min
    #166 - EPISÓDIO ESPECIAL: o que conquistei deixando de focar nos obstáculos.

    #166 - EPISÓDIO ESPECIAL: o que conquistei deixando de focar nos obstáculos.

    No episódio de comemoração de 1 ano do podcast Sua Manhã +Positiva, conto um pouco sobre o sentimento de desânimo que me abateu, mas eu fiz um ajuste na jornada e hoje estou entre os 50 podcasts mais populares do Brasil pelos dados da Apple, Castbox, Podtail e outros.

    • 15 min
    #Exclusivo 16 - Esse exercício vai te ajudar a cocriar suas metas

    #Exclusivo 16 - Esse exercício vai te ajudar a cocriar suas metas

    Costumamos estabelecer metas, mas muitas vezes não nos visualizamos nela. Esse exercício vai te ajudar a criar essa etapa tão importante na jornada da realização.

    #165- Por que será que não conseguimos atingir muitas metas?

    #165- Por que será que não conseguimos atingir muitas metas?

    Por que será que não conseguimos atingir muitas metas? Você já parou para pensar? Estou estudando algumas coisas que fazem muito sentido sobre metas e hábitos.

    • 14 min

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