Kombucha, tofu e kefir são exemplos de fermentados. Estes alimentos não só acrescentam sabor e nutrientes, como ajudam a digestão e melhoram a saúde do intestino. Saiba como inclui-los na alimentação.
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Informação
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- FrequênciaSemanalmente
- Publicado16 de maio de 2024 às 10:38 UTC
- Duração11 min
- ClassificaçãoPara todos