ROCA PROJECT

Carlos Roca

Un Podcast para personas que buscan inspiración, aprendizaje y crecimiento personal. En Roca Project, Carlos Roca pone el foco en el valor humano conversando, sin filtros y en profundidad, con expertos, personajes influyentes y personas anónimas con una historia impactante que contar. Si buscas un podcast que te entretenga pero que además te aporte valor, este es tu podcast. Todos los miércoles a las 19:30 horas.

  1. #58 - EL SECRETO para Dormir Bien DE VERDAD | Dr del Sueño Eduard Estivill en Roca Project

    2 DAYS AGO

    #58 - EL SECRETO para Dormir Bien DE VERDAD | Dr del Sueño Eduard Estivill en Roca Project

    ¿QUIERES DORMIR MEJOR? Prueba este Método 👉🏻 https://hotm.art/jnLMoZyS (Con un 65% de descuento para la comunidad de Roca Project 😉) Dormir bien no debería ser un lujo. Sin embargo, el estrés y nuestros hábitos de vida están disparando los trastornos del sueño y robándonos salud y longevidad. El Dr. Eduard Estivill, uno de los mayores expertos en sueño y hábitos de descanso a nivel mundial, explica cómo dormir mejor desde la evidencia científica. En este capítulo de Roca Project, veremos cuáles son los errores que arruinan el sueño, cómo impactan directamente en nuestra salud física y mental y cuáles son los secretos más importantes para el sueño perfecto que podemos aplicar en nuestro día a día. Este podcast te ayudará a Dormir Bien, activando cada noche ese interruptor del sueño tan necesario, porque mejorar nuestro descanso es un proceso que comienza, literalmente, desde que abrimos los ojos por la mañana. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com

    1h 50m
  2. #57 - VOLVER DEL MÁS ALLÁ: La Experiencia Cercana a la Muerte del Dr. José Morales | Roca Project

    3 SEPT

    #57 - VOLVER DEL MÁS ALLÁ: La Experiencia Cercana a la Muerte del Dr. José Morales | Roca Project

    Sobrevivir a una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM) transforma tu vida, tu propósito y tu forma de entender el mundo. Así lo vivió el doctor José Morales, un médico de familia que tras una muerte clínica regresó con un testimonio revelador sobre la conciencia más allá del cuerpo y una conexión con algo que trasciende la lógica y percepción humana.En este episodio de Roca Project, el Dr. Morales narra con detalle su ECM: la disociación de su cuerpo, el tránsito por el otro plano, los seres de luz y una revisión de vida, según afirma, similar a ver tu película en una pantalla de cine que transformó para siempre su manera de entender la vida, la muerte y la conciencia.Este testimonio, lejos de ser un caso aislado, se suma a un patrón creciente de experiencias cercanas a la muerte que podrían reconfigurar la frontera entre lo físico y lo profundamente espiritual y trascendente. ¿Estamos ante un fenómeno neurológico, un capricho creativo del cerebro humano… o una dimensión de la existencia que apenas comenzamos a comprender? ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAContacto: info@rocaproject.com►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en o2online.es o en el 1551. #ecm #podcast #rocaproject

    1h 41m
  3. #56 - Experto en IA: Cómo Sobrevivir a la Inteligencia Artificial | Jon Hernández en Roca Project

    27 AUG

    #56 - Experto en IA: Cómo Sobrevivir a la Inteligencia Artificial | Jon Hernández en Roca Project

    Apúntate Gratis al Evento de IA: https://thebigschool.com/sp/ia-workflow-a-rp/ La Inteligencia Artificial ya está reemplazando empleos, disparando la productividad a niveles nunca antes vistos, actuando como psicólogo… y dejando a millones fuera del sistema. No es el futuro: ya está aquí. Adaptarse a la IA, entenderla y saber utilizarla ya no es una ventaja. Es una obligación.En este episodio de Roca Project, Jon Hernández, experto en inteligencia artificial, explica cómo esta tecnología está transformando el trabajo, la educación, la creatividad y la estructura misma del poder. Seguimos comparándola con programas como PowerPoint o Excel, pensando que la IA se reduce a ChatGPT, pero estamos ante otra cosa: una nueva infraestructura. Como la electricidad. Como internet. Como el agua. La pregunta ya no es si va a cambiarnos. Es si estaremos preparados cuando lo haga.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. n=1 Contacto: info@rocaproject.com

    1h 39m
  4. Solo UNA Pregunta a DIOS… pero ÉL RESPONDE (Episodio Especial de Roca Project)

    20 AUG

    Solo UNA Pregunta a DIOS… pero ÉL RESPONDE (Episodio Especial de Roca Project)

    ► APÚNTATE PARA VENIR COMO PÚBLICO A EVENTOS EN VIVO DE ROCA PROJECT. Registro rápido aquí: https://forms.gle/KHefrzSN2VUifEFe9 Imagina que un día, sin aviso, se abre una puerta y al otro lado, está Dios. No hay juicio, castigo ni perdón. Solo una oportunidad. Una sola pregunta con la certeza… de que te la va a responder. ¿Qué le preguntarías a Dios? Algunos de nuestros últimos y futuros invitados de Roca Project han respondido a esta pregunta y sus respuestas no te dejarán en absoluto indiferente: Algunas nos descolocaron, otras nos emocionaron y otras nos hicieron pensar en cosas que nunca habíamos considerado. Este especial es más que una recopilación y más que una pregunta. Este episodio incluso te hará pensar en qué cosas te importan verdaderamente, tanto como para planteárselas a Dios, incluso más allá de si crees o no crees. ¿Qué le preguntarías tú a Dios si supieras que con absoluta certeza te va a contestar? ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com

    28 min
  5. #55 - El Estigma de SER BIPOLAR: Euforia, Delirios y Depresión | Celia Moreno en Roca Project

    13 AUG

    #55 - El Estigma de SER BIPOLAR: Euforia, Delirios y Depresión | Celia Moreno en Roca Project

    *OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project En una mente bipolar se pasa de la euforia extrema a la depresión profunda en un tiempo récord. Aunque la distancia emocional entre un estado y otro es enorme, en el trastorno bipolar se recorre en un visto y no visto. De esta forma hoy, fruto de la euforia extrema, podrías llegar a creer que literalmente eres capaz de volar y mañana, solo un día después, a causa de la depresión, ni siquiera podrás levantarte de la cama. En este episodio de Roca Project, Celia Moreno explica cómo es vivir con trastorno bipolar, compartiendo algunos de sus episodios de manía extrema, fases de depresión profunda y la tensión constante de habitar una mente imprevisible que puede convertirse en tu peor enemigo. Un testimonio sobre lo que implica vivir con una mente polarizada, el uso de una medicación basada en un metal pesado como el litio, y el enorme lastre del estigma que aún recae sobre los problemas de salud mental en nuestra sociedad. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com

    1h 19m
  6. #54 - ¿TE QUIEREN POBRE? La Trampa del Conformismo, Papá Estado, y La Vida en Suiza | Iñaqui Arcocha en Roca Project

    6 AUG

    #54 - ¿TE QUIEREN POBRE? La Trampa del Conformismo, Papá Estado, y La Vida en Suiza | Iñaqui Arcocha en Roca Project

    *OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project - Estudiar, trabajar y “ahorrar” toda la vida… para seguir siendo pobres. En esta conversación con Iñaki Arcocha, economista y mentor patrimonial, analizamos cómo el sistema está parece estar diseñado como una trampa para que la mayoría de la población dependa del Estado y viva sin saber invertir ni ahorrar con criterio. Iñaki desmonta las barreras culturales que mantienen a las personas atrapadas en la mentalidad conformista y expone los pasos mentales necesarios para dejar atrás la dependencia, recuperar la libertad económica y construir un patrimonio real. También exploramos su experiencia viviendo en Suiza, un país con un modelo social y económico radicalmente distinto, que muestra otra forma de relacionarse con el dinero y con el Estado.Una conversación imprescindible para quienes desean dejar de ser peones del Estado y tomar el control de su vida económica. Porque agachar la cabeza y obedecer las reglas sin cuestionarse el mundo en el que se vive conduce, inevitablemente, a la sumisión económica. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com

    1h 37m
  7. #53 - VIVIR OBSESIONADOS: La Solución Más Contraintuitiva Que Hay | Julia Pascual en Roca Project

    30 JUL

    #53 - VIVIR OBSESIONADOS: La Solución Más Contraintuitiva Que Hay | Julia Pascual en Roca Project

    Oferta de NordVPN exclusiva + 4 meses de Regalo → https://nordvpn.com/roca Vivir obsesionados es un sinvivir. Todos caemos a diario en pensamientos intrusivos, compulsiones o pequeñas manías. Pero cuando cruzan cierto límite, esas trampas mentales nos atrapan en un bucle que consume nuestra energía y convierten la mente en nuestra peor enemiga. En este episodio de Roca Project, la psicóloga Julia Pascual revela la solución más contraintuitiva para romper la obsesión mental, con un enfoque que parece irracional, pero resulta profundamente eficaz en determinados casos.Julia, Psicóloca experta en Terapia Breve Estratégica, expone las verdaderas trampas psicológicas que alimentan la obsesión y cómo desactivarlas para recuperar claridad y calma interior.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com #psicologia #obsesion #rocaproject #podcast

    1h 45m
  8. #52 - Encontrar la Felicidad entre “Esclavos”, Basura y Tribus | Progetto Happiness en Roca Project

    23 JUL

    #52 - Encontrar la Felicidad entre “Esclavos”, Basura y Tribus | Progetto Happiness en Roca Project

    INTERNET en tus Viajes con Saily: https://saily.com/roca ¡Código ROCA para un 15% dto! El mundo que habitamos es profundamente desigual: niños fabrican nuestra ropa en condiciones de esclavitud, mujeres recocinan comida de la basura y otras personas pierden su vida buscando diamantes en minas para sacar adelante a sus familias, o sobreviven en tribus en la naturaleza más salvaje. ¿Existe la felicidad en los lugares más duros y remotos del planeta? En este podcast de Roca Project, Giuseppe Bertuccio, el documentalista y creador de Proyecto Happiness (Progetto Happiness en italiano), nos cuenta cómo su búsqueda de la felicidad lo ha llevado a más de 70 países como Sierra Leona, Bangladesh, Tanzania o Filipinas para descubrir historias de esperanza en medio del sufrimiento o la marginalidad más extrema. Descubriremos que la felicidad que encontramos en Occidente, muchas veces, tiene un precio muy alto que otros pagan: esclavitud, explotación laboral, vidas rotas y sueños truncados. ¿Es posible ser feliz cuando tomas conciencia de todo lo que está mal en el mundo? ¿Dónde reside la verdadera felicidad: en la abundancia o en la sencillez? Este episodio te hará reflexionar sobre el precio de tus decisiones y te inspirará a buscar significado más allá del consumo y la rutina en la que nos vemos inmersos. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com

    1h 38m
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  • Creator
    Carlos Roca
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    65
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    Explicit
  • Copyright
    © Carlos Roca
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