Tengo un Plan

Sergio Beguería y Juan Domínguez

Ya puedes comprar entradas a los eventos de 2025 aquí: https://tengounplanpodcast.com/eventos-presenciales/ Nos vemos todos los Lunes y los Jueves a las 12am con los mayores expertos de cada área de la vida para crecer y aprender sobre lo que hacen.

  1. 23 HR AGO

    Astrobiólogo: ¿Es Posible al 100% que Haya Vida fuera de la Tierra? 31/ATLAS, Viaje a la Luna 2026

    🌎 ¿A quién te gustaría ver en Tengo un Plan en México? https://forms.gle/ox3usWrNG5f778Fv9 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Josep Calatayud es astrobiólogo y el creador de Control de Misión, un referente absoluto en la divulgación espacial en español. Con su capacidad para explicar lo complejo de forma clara y emocionante, se ha convertido en una de las voces más respetadas del sector. Su trabajo ha acercado la ciencia, la exploración y el futuro del espacio a un público enorme, despertando curiosidad y pasión por el universo.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Web: https://controldemision.com/sobre-cdm/Canal de YouTube: https://www.youtube.com/controldemisionInstagram: https://www.instagram.com/controldemision/?hl=es📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Intro3:06 ¿Cómo de grande es el espacio?4:20 ¿Por qué Josep se hizo astrobiólogo?6:52 ¿Qué hace falta para que haya vida en otro planeta? 9:09 Se ha encontrado lo necesario para formarse vida en asteroides11:05 Teorías de dónde surgió la vida14:42 La teoría del bosque oscuro17:39 Así está construido el universo19:53 ¿Qué forma tendría realmente un alienígena?21:39 ¿Por qué las potencias mundiales están luchando por el polo sur de la luna? ¿Posibles extraterrestres? 22:24 Están desarrollando el cohete para vivir en otro planeta 23:49 La carrera espacial actual CHINA VS USA29:00 Inventos humanos que fueron posibles gracias a la exploración espacial31:27 Esto hemos conseguido saber del planeta Marte hasta la fecha35:32 El planeta Tierra es uno de los más difíciles de abandonar 42:02 ¿Cuándo podría ser la primera visita de humanos a Marte? 44:39 El sol va a engullir estos Planetas 52:32 Los asteroides y su peligro56:29 Astrofísico desvela cuál es su mayor preocupación sobre el Universo59:17 El primero que llegue a la luna se hará trillonario por esto1:02:06 ¿Qué combustible usan los cohetes?1:09:04 ¿Cómo funcionan los satélites?1:13:59 El Starship Lunar1:15:44 ¿Qué sientes cuándo despegas con un cohete?1:20:49 Así es el aterrizaje del Starship1:26:59 Los satélites StarLink1:30:10 Análisis de Elon Musk como emprendedor1:34:20 La Historia del primer astronauta chino 1:34:57 Algo golpea la nave 1:37:45 El reto psicológico de ir al espacio1:38:40 Cómo es el día día de un astronauta en una misión1:40:15 Pruebas para ser astronauta 1:44:20 ¿Cómo pasa el tiempo en el espacio? Relojes atómicos1:48:21 Viajar al futuro 1:50:14 ¿Cómo es un agujero negro?1:56:16 Astrobiólogo opina sobre el terraplanismo2:01:50 Los Ovnis y Área 51 2:05:25 ¿Se podrán comercializar viajes al espacio?2:10:42 “Houston tenemos un problema”2:15:38 El calentamiento global ¿Realmente es como nos lo cuentan?2:24:07 La estación espacial2:30:43 ¿Cómo duermen los astronautas?2:35:48 Los viajes intergalácticos ¿Serán posibles? 2:39:39 ¿Cuál sería el combustible del futuro?2:44:03 Astrobiólogo desvela por qué no cree en Dios 2:46:03 ¿Qué sucedió antes del Big Bang?2:46:59 Astrobiólogo opina sobre el futuro de la IA2:48:14 En 2026 se van a enviar robots a Marte 2:52:55 Mejores películas sobre el espacioRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

    3h 1m

  2. 2 DAYS AGO

    Cómo Aumentar tu Concentración en un Mundo de Distracciones: Procrastinar, Hábitos, Bio-Hacking

    📝 Descarga gratis el excel de productividad para medir tu foco: https://bit.ly/47BtAoI 🌎 ¿A quién te gustaría ver en Tengo un Plan en México? https://forms.gle/ox3usWrNG5f778Fv9 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️¿Por qué cada vez nos cuesta más concentrarnos? En este episodio, Sergio y Juan conversan con el Dr. Sebastián La Rosa, médico especializado en neurociencia y rendimiento cognitivo, sobre cómo funciona realmente nuestra mente cuando intentamos enfocarnos. Descubre qué ocurre en el cerebro cuando nos distraemos, por qué nuestras decisiones empeoran al final del día y cómo la falta de sueño está afectando a nuestra capacidad de atención. Aprenderás a identificar tu cronotipo, aprovechar los picos de productividad, usar las ondas binaurales y aplicar técnicas como el Deep Work o los mapas mentales para memorizar y rendir mejor.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/DRLAROSA Instagram: https://www.instagram.com/dr.larosa/?hl=es 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Intro03:36 Qué significa realmente estar concentrado04:44 Cómo funciona la memoria y por qué de algunas cosas siempre nos acordamos y de otras no06:40 Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos distraemos09:57 Por qué nuestras decisiones diarias son limitadas (y las peores las hacemos siempre por la noche)12:10 La pandemia de la privación del sueño: una de las causas por las que nos concentramos menos15:16 Cómo saber qué cronotipo de persona eres para descubrir cuándo eres más productivo18:12 Este hack te ayuda a memorizar más rápido y casi siempre lo ignoras21:45 La técnica de los 15 minutos para concentrarte que siempre funciona (Deep work)26:29 Cómo funcionan las ondas binaurales para mejorar la concentración y entrar en estado de flow34:56 5 hábitos indispensables para tener una buena higiene mental (parte 1)41:21 Procesamos más información en un día que una persona del siglo XV toda su vida43:56 La técnica de los mapas mentales para memorizar más rápido y cumplir tus objetivos sin esfuerzo48:28 ¿Es posible parar el pensamiento? 2 trucos cerebrales para evitar las distracciones55:58 Esta es la rutina ideal para mejorar tu concentración si tienes muy poco tiempo (+ Anécdotas de Sergio y Juan)01:11:36 El mayor enemigo de la concentración en nuestro siglo y trucos para controlarlo01:15:17 5 hábitos indispensables para tener una buena higiene mental (parte 2)01:21:47 Hacks rápidos para mejorar la concentración y aumentar tu energíaRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

    1h 27m

  3. 4 DAYS AGO

    Experta en Ganar Dinero: Este será lo que Funcione en 2026, Copia estos 7 Trucos ahora

    🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Isabel Romero es la Global Head of Marketing de Metricool y speaker internacional. Lleva más de 20 años ligada al marketing digital, Social Media y posicionamiento SEO. Actualmente, lidera el equipo internacional de marketing, desarrollando estrategias en canales digitales, comunicación y creatividad, además de gestionar la expansión a nuevos mercados.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:-Web: https://metricool.com/es/-Calcula tu tasa de engagement en Instagram: https://metricool.com/es/calculadora-engagement-instagram/-Instagram: https://www.instagram.com/metricool/-Youtube: https://www.youtube.com/@metricool_es-LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/metricool/📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro2:30 ¿Es buen momento para empezar en redes sociales? 3:16 La intuición en redes sociales5:07 ¿Cómo saber tocar el punto de dolor de la audiencia? y por qué es importante.7:55 ¿Qué está pasando con la atención? Cómo captarla 10:18 La frecuencia de publicación 11:48 Hay redes que te ayudan a crecer si acabas de empezar13:33 Los reels en modo prueba14:45 Estudio rendimiento Instagram16:33 Proceso para captar la atención y transformarlo en venta 19:10 El tiempo que pasa contigo cada seguidor22:06 Consejos para una buena story que venda23:32 Cómo funciona cada herramienta de Instagram25:33 Cómo captar la atención cuando empiezas en redes sociales 31:02 Experta en atención y redes sociales nos hace una auditoria 33:35 El uso de Facebook37:17 Herramienta para ver mi mejor contenido44:08 Las cuentas que sobresalen del resto hacen esto48:23 Tips para construir una mejor comunidad50:57 El humor y ser tu mismo en redes52:12 Consejos para empresarios que quieren empezar en redes sociales56:11 ¿Merece la pena gastar en publicidad en redes sociales?58:40 Herramientas de Metricool para evolucionar tu cuenta en redes1:00:25 Análisis competidores1:03:27 ¿Qué red social te hace ganar dinero más rápido?1:07:11 Cómo abrir un departamento de redes sociales en tu negocio1:11:37 Errores de la gente que vende servicios1:12:30 Cómo crecer en redes sociales sin mostrar tu cara1:14:06 Creadores referentes en España y qué podemos aprender1:18:56 Las claves del éxito de Wild Proyect Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

    1h 22m

  4. 10 NOV

    Dr. Antienvejecimiento: “Haciendo esto, con 60 años sentirás que tienes 20!” Hormonas, Hábitos,Mente

    🔵 Descubre AXA Legado Activo, una forma moderna y flexible de planificar tu futuro y proteger tu familia. Tu tranquilidad también se entrena.Mas información aquí: www.axa.es/legado-activo🧭 Descarga gratis la Hoja Brújula con 10 preguntas para conocerte mejor: https://bit.ly/438DefV🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️El Dr. Ángel Durántez es uno de los médicos españoles más destacados en medicina de la longevidad y el envejecimiento saludable, pionero en introducir este enfoque en el mundo hispanohablante. Médico y doctor “C*m Laude”, ha sido reconocido durante varios años en la lista Forbes de los 100 mejores médicos de España. Su carrera combina medicina preventiva, deporte y tecnología aplicada a optimizar la salud a largo plazo. Autor de Joven a los 100, es una referencia internacional en vivir más y mejor.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Web: https://drdurantez.es/Libro: https://drdurantez.es/libro.phpLinkedIn: https://es.linkedin.com/in/dr-%C3%A1ngel-dur%C3%A1ntez-prados-47a311105Instagram: https://www.instagram.com/drangeldurantez/?hl=esYoutube: @dr.angeldurantez7479📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro2:20 Así está la salud actual de la sociedad5:20 El peor hábito de la sociedad actual7:27 ¿Porqué el doctor quiso dedicarse a la Longevidad?8:57 Hay médicos que no duermen y es muy peligroso 12:42 La salud en los 80 y los 9014:12 El ejercicio es la mejor píldora que existe 17:27 Las clínicas de longevidad no alargan la vida 19:07 ¿Qué es lo que hace envejecer a tu cuerpo?23:22 ¿Qué es la edad biológica?26:32 Los parámetros de salud más importantes (causa muerte) 31:34 Los mejores hábitos para una vida sana33:22 El gimnasio no es un deporte 40:45 ¿Hay entrenamientos que aumentan las arterias?44:10 La inflamación en la sociedad47:21 Si no haces entrenamiento ningún suplemento vale 48:47 Lo que más afecta a la Longevidad50:32 ¿Qué genera más estrés y cómo reducirlo?57:13 Cómo corregir tu actitud para reducir el estrés59:44 La atención plena1:00:30 Micro Hábitos que mejoran tu vida1:02:49 Doctor opina sobre el desayuno 1:05:12 La dieta que mejor funciona en los humanos 1:09:55 El plato Harvard1:12:44 Los hidratos de carbono más sanos1:14:37 ¿Cómo es un físico sano en personas de elevada edad?1:18:19 La testosterona ¿Cómo tener buenos niveles?1:24:06 Doctor opina sobre la TRT1:32:54 Suplementos interesantes para la longevidad1:37:40 La creatina y sus efectos en el cuerpo1:43:30 Las terapias más locas que ha visto el doctor1:45:48 Estoy en el chat del médico de Bryan Jonshon1:49:06 ¿Tiene miedo el Dr Ángel de morir?1:49:39 Hay 2 momentos en la vida dónde se acelera el envejecimiento Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

    1h 56m

  5. 6 NOV

    Psicóloga Nº1 de Amor: 5 Señales de que Estás Saliendo con la Persona Correcta

    🧭 Descarga gratis la Hoja Brújula con 10 preguntas para conocerte mejor: https://bit.ly/438DefV🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Silvia Llop es una de las psicólogas más influyentes en el ámbito del amor y las relaciones de pareja en el mundo hispanohablante. Conocida como “la psicóloga del amor”, es autora de los bestsellers Mándalo a la mierda y Ahí no es, Mari Carmen, referentes en crecimiento emocional y autoestima. Su labor divulgativa en redes, medios y talleres ha transformado la forma en que miles de personas entienden sus vínculos afectivos. Combina rigor psicológico con un estilo cercano, empoderador y profundamente humano.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Web: https://silviallop.com/Libro: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/silvia-llop/20110893?srsltid=AfmBOoqLOzCq6mY7leT29p4gMyMW0VZwCiTI2OipoU4B4Poryr_oyzggInstagram: https://www.instagram.com/silviallopb/?hl=es📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Intro1:36 Más del 50% de las parejas se separan2:59 ¿Cómo encontrar a tu pareja adecuada? 5:27 Acostarse con alguien el fin de semana 6:37 Cómo saber cuándo hay que luchar o hay que dejar la relación10:32 Cómo saber qué queremos realmente en una pareja13:53 ¿De dónde viene Silvia? Su historia19:26 El Tinder y la sociedad actual21:32 Hábitos y planes para sanear tu relación24:50 ¿Cómo diferenciar una crisis de una ruptura?27:01 Porque hay parejas que vuelven constantemente29:46 ¿Es realista llevarte bien con tu ex? 31:38 El caso más difícil en el amor que me he encontrado35:23 Cómo tratar la insatisfacción sexual con tu pareja y reavivar la llama38:05 ¿Tus parejas se parecen a tus padres?40:31 El apego ansioso y evitativo46:40 Abrir las piernas 48:01 ¿Por qué hay gente a la que le gusta que le traten mal?49:47 Amarse para amar50:57 ¿Qué es realmente la autoestima?53:22 Cómo nos afecta realmente la opinión de los demás55:47 El poliamor59:32 Las relaciones abiertas1:01:28 ¿Existe el amor para toda la vida? 1:03:27 La fórmula psicológica para la mejor primera cita1:07:04 ¿Qué aporta casarse?1:07:51 Las etapas del amor1:10:06 Puntos críticos de una relación1:11:17 Cuando sopla el viento 1:12:21 El futuro de las relaciones amorosas1:13:40 Buscar los espacios individuales en pareja1:15:14 Enlazar relaciones1:17:44 ¿Cuánto dura un duelo amoroso?Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

    1h 21m

  6. 3 NOV

    Expertos en inversión: Si Ganas entre 1.000€ y 3.000€ haz Esto con tu Dinero!

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    2h 9m

  7. 30 OCT

    5 Mejores Ejercicios para Ganar Músculo y Tener Físico Ideal - Experto Hipertrofia

    🎓 Descubre el nuevo Grado Universitario en Ciencias del Deporte de Fit Generation, con clases 100 % online y especializado en fitness y alto rendimiento. 📘 Más info aquí 👉: https://lp.fitgeneration.es/cafyd/?utm_source=embajador&utm_medium=TengoUnPlan&utm_campaign=EnekoBaz💪🏽 Descarga aquí la guía gratuita con rutinas de entrenamiento para obtener el máximo de resultados: https://bit.ly/4qwS21K🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Eneko Baz, creador de Bazman Science, es un referente en el entrenamiento basado en evidencia científica y la hipertrofia muscular. Doctorando en Ciencias del Deporte y campeón de culturismo natural, combina la práctica y la ciencia con un enfoque riguroso y divulgativo. Sus investigaciones sobre rendimiento y entrenamiento han sido publicadas en revistas científicas internacionales. Con su trabajo, ha revolucionado la manera en que se entiende el fitness natural y el desarrollo muscular inteligente.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Instagram: https://www.instagram.com/bazman_science/?hl=esSitio web: https://bazmanscience.com/Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@bazmanscience📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro2:22 ¿Por qué ganar músculo es salud?4:52 Músculos fuertes son huesos fuertes 7:07 Cómo es un cuerpo longevo y sano8:25 Tener mucho músculo también es perjudicial9:17 Cuánto cuesta realmente ver cambios en tu cuerpo15:09 Las fibras19:37 Cómo medir la fuerza en diferentes deportes21:05 ¿Puedes entrenar los tendones? (La fuerza de agarre)21:49 El sistema nervioso limita a veces la ganancia de músculo23:06 Cómo potenciar el sistema nervioso para entrenar 26:49 La fatiga es necesaria para las adaptaciones28:42 Hábitos que te ayudan a cuidar tu sistema nervioso y tus músculos30:34 No juzgar los entrenamientos de otros33:10 Lo mejor para la hipertrofia38:11 Cómo ordenar tu rutina de entrenamiento para máximos resultados46:42 Cuánto hay que descansar entre series 48:10 Cómo ve el fitness actual de Eneko53:38 Puedes ponerte muy fuerte con 4 cosas 55:11 Cómo elegir bien un grado del campo del fitness59:56 ¿Qué nos indican las agujetas? 1:04:52 Los calambres musculares1:06:28 Ejercicio clave para hacer crecer cada músculo de forma concreta1:10:56 El recorrido que hay que hacer en cada ejercicio1:17:06 Lo mejor para trabajar el tríceps es esto1:19:25 ¿Cómo tener un glúteo grande y bonito?1:27:43 ¿Se puede quitar la grasa localizada?1:33:54 ¿Qué músculos te hacen parecer más fuerte?1:34:50 Los gemelos ¿son genética?1:38:11 ¿Se trabajan también los abdominales?1:42:46 Alimentos sanos para hacer volumen1:46:23 Entrenamientos para bajar el estrés1:51:07 Solucionar los dolores entrenando 1:53:05 La masa muscular cuando aumentas la edad1:55:03 Rutinas de deporte para personas de 80 años1:56:43 La creatina, ¿Qué hace en el cuerpo?1:58:52 Lo último que tienes que hacer si quieres ponerte fuerteRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

    2h 2m

  8. 27 OCT

    Experto Nº1 en Auto-Ayuda: 5 Preguntas (que debes hacerte) para Tener Riqueza, Salud y Felicidad

    👉🏼 Empieza a invertir de forma fácil y segura desde Europa: https://gemini.com/tengo🧭 Descarga gratis la Hoja Brújula con 10 preguntas para conocerte mejor: https://bit.ly/4mQuu5a🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Francesc Miralles es uno de los autores españoles más influyentes en el ámbito del desarrollo personal y la espiritualidad. Creador del fenómeno mundial Ikigai, sus obras han sido traducidas a más de 60 idiomas y han inspirado a millones de lectores.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Instagram: https://www.instagram.com/francesc_miralles/?hl=esSitio web: https://www.francescmiralles.com/Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@UC10nxh4Wlcb2_YPsPtQff4A Libros: https://www.francescmiralles.com/libros/📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:10 Intro3:14 ¿Todo el mundo tiene un propósito?6:13 Propósito vs pasión7:50 ¿Qué harías si tuvieses el teléfono de Dios? 8:39 Ayudar, cómo nos afecta positivamente14:43 ¿Quién confió en Francesc?16:26 El efecto Pigmalión20:28 Mi padre me dijo que no volvería a leer ninguno de mis libros21:56 Las personas Faro en tu vida27:25 El término IKIGAI34:06 La teoría de las 10.000 horas35:01 ¿Cómo ve Francesc a Dios?38:12 ¿Hay otra vida después de esta? 39:11 Los escalones de la felicidad41:60 De ser un NINI a vender Millones de Libros46:17 Cambia el pozo por el túnel 49:25 El abuelo de Francesc55:46 ¿Cómo salió Francesc del túnel?58:29 El elixir de la Felicidad59:48 El viaje que marcó a Francesc Miralles1:01:13 La resiliencia del ser Humano 1:01:44 Vendí más libros en la pandemia por esto1:04:24 En el 2030 la IA estará perfectamente entrenada 1:06:13 ¿Habrá más desarrollo espiritual por la IA? Cómo ser más creativo1:09:54 Hay que enseñar a la gente a aburrirse 1:10:54 El hijo de Francesc1:11:05 Ejercicio de agradecimiento a los padres1:13:11 Compartir el silencio 1:13:53 Ejercicio los 4 tesoros1:19:29 Cómo conocerse de verdad a uno mismo1:21:43 ¿Qué motivó a hacer el libro de IKIGAI?1:22:48 El lugar más Longevo del mundo 1:29:53 Hábitos Japoneses para Vivir +100 años1:37:41 Dónde hay un miedo hay una oportunidad1:45:52 Cómo mantener la ambición1:51:50 Ya no existen las carreras útiles ⚠️ Aviso legal:Gemini Intergalactic EU, Ltd. está constituida y registrada en Malta, y debidamente autorizada y regulada por la Autoridad de Servicios Financieros de Malta (MFSA) como Proveedor de Servicios de Criptoactivos, conforme al Reglamento 2023/1114 sobre los Mercados de Criptoactivos (MiCA), tal como se ha incorporado en Malta mediante la Ley de Mercados de Criptoactivos (Capítulo 647 de las Leyes de Malta).Los derivados y las acciones tokenizadas son instrumentos financieros complejos que implican un alto grado de riesgo. Estos productos pueden no ser adecuados para todos los inversores y requieren una comprensión completa de los riesgos involucrados. El rendimiento pasado no garantiza resultados futuros. Antes de realizar cualquier operación, se recomienda consultar con un asesor financiero autorizado.Más información sobre los riesgos aquí: https://www.gemini.com/en-GB/legal/key-information-documentGemini Intergalactic EU Artemis, Ltd. está constituida y registrada en Malta y debidamente autorizada y regulada por la Malta Financial Services Authority (MFSA) en virtud de la Investment Services Act, para prestar determinados servicios de inversión.#anuncio #publicidad #patrocinadoRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

    1h 55m
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Information

  • Creator
    Sergio Beguería y Juan Domínguez
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    323
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Sergio Beguería y Juan Domínguez
  • Show Website
    Tengo un Plan

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