「很多生活上的事件，其實背後都有睡眠的影響力在，只是我們沒發現而已」
👂本集重點
。沒睡好會影響眼睫毛掉進眼睛裡
。沒睡好讓人容易感覺疼痛
。沒睡好讓情侶關係變差
。沒睡好就想吃垃圾食物
。沒睡好也會讓主管領導力變差
主談：蔡宇哲
若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊
👇IG
www.instagram.com/mr.sleepwell/
👇臉書社團
https://www.facebook.com/groups/134367783900143/
👇臉書粉絲專頁：睡眠管理職人
https://www.facebook.com/craftsleeper/