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哭不是脆弱,是在照顧自己《眼淚章魚》|ep78


本集金句:
「眼淚不是錯誤,是情緒在說話。」
「哭不是軟弱,是我們需要被理解的訊號。」
「悲傷裡的那道光,常來自一點點溫柔的陪伴。」

推薦閱讀:《眼淚章魚》
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重點大綱:
哭是一種正常反應
眼淚章魚溫柔陪伴
情緒需要被理解
小孩自有調節方式
情緒會流動變化

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主談人:心理師Nana、星宇、軟軟

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