[저자세] 저탄고지로 자신감있게 세상사는 이야기

최선미
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  • ALTERNATIVE HEALTH
[저자세] 저탄고지로 자신감있게 세상사는 이야기 Podcast

저탄수화물 고지방식, LCHF, 키토제닉 식이요법을 하는 사람들과 함께 나누는 따뜻한 이야기입니다.

  1. 20/10/2019

    S05E21 단쇄지방산으로 장내세균총과 장건강 지키기 도서리뷰2부

    [저자세] 저탄고지로 자신감있게 세상사는 이야기

    25 min

  2. 13/10/2019

    S05E20 장건강의 두가지 핵심, 장내 세균과 장누수 알아보기 도서리뷰 1부

    장 건강이 우리 건강의 핵심이라는데 왜 그런거죠? 장 건강의 중요성에 대해 알아봅니다.

    28 min

  3. 29/09/2019

    S05E19 건강에 좋은 스트레스 만들기 도서리뷰 3부

    건강에 좋은 스트레스가 있다고?! 좋은 스트레스는 오히려 건강에 도움이 되는데, 어떤 방법으로 스트레스를 건강에 좋게 만들 수 있을지, 그리고 그 속에 담긴 호메시스의 원리를 찾아보는 시간입니다. 호메시스 도서리뷰 마지막 시간입니다.

    23 min

  4. 22/09/2019

    S05E18 고지방식이 위험한 진짜 이유? 도서리뷰 2부

    [저자세] 저탄고지로 자신감있게 세상사는 이야기

    21 min

  5. 15/09/2019

    S05E17 독이 약이 되는 원리, 도서리뷰 1부

    [저자세] 저탄고지로 자신감있게 세상사는 이야기

    15 min

  6. 08/09/2019

    S05 특별편

    #칸디다 자가치료가 고민이었다면 주목! 메이, 키슬 두사람이 직접 일주일간 칸디다 자가치료를 하면서 경험했던 반응들의 체험담입니다. 참고로 두 사람은 의료진이 아닌 관계로 치료의 방법이나 사용한 제품 관련 내용은 언급하지 않을 예정입니다. 문의 주셔도 답변 드릴 수 없는 점, 미리 양해 부탁드립니다.

    25 min

  7. 01/09/2019

    S05E16 콜레스테롤과 포화지방에 대한 오해풀기 리뷰 4부

    [저자세] 저탄고지로 자신감있게 세상사는 이야기

    27 min

  8. 24/08/2019

    S05E15 도서 '콜레스테롤과 포화지방에 대한 오해풀기' 리뷰 3부

    치주염, 흡연, 고혈압, 설탕, 스트레스 등등 몸 속에서 불을 지르고 다니는 방화범들의 정체와 그들의 수법을 알아보는 시간입니다. #콜레스테롤 과 #포화지방 에게 누명을 씌운 나쁜 녀석들의 정체를 알아가봅니다. 지피지기면 백전백승!

    25 min
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