Выпусков: 89

Говорим о здоровье нормальным почерком Пройдите опрос для развития подкаста
https://clck.ru/39Yxvw 🙏

Гайд по болезням: https://t.me/medkuprum_bot

Соцсети Купрума :

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Написать нам: cuprummediamail@gmail.com

Больше чем справочни‪к‬ Купрум

    • Здоровье и фитнес
    • 4,9 • Оценок: 16

Говорим о здоровье нормальным почерком Пройдите опрос для развития подкаста
https://clck.ru/39Yxvw 🙏

Гайд по болезням: https://t.me/medkuprum_bot

Соцсети Купрума :

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Написать нам: cuprummediamail@gmail.com

    Трихоскопия: исследование волос под микроскопом

    Трихоскопия: исследование волос под микроскопом

    Трихоскопия — это исследование, позволяющее оценить состояние волос и кожи вокруг них. Если вы страдаете от выпадения волос, перхоти, зуда и других проблем с волосами и кожей головы, трихоскопия поможет установить их причину, а через некоторое время — оценить эффективность лечения.
    Рассказываем о том, как проводится трихоскопия и как к ней подготовиться.

    Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

    https://cuprum.media/spravochnik/trihoskopija
    Телеграм-бот «Справочника»: https://t.me/medkuprum_bot

    Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:

    https://clck.ru/39Yxvw 🙏

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Telegram: https://t.me/tolkosprosit

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте другие наши подкасты:

    Подкаст « Без шапки», часовое интервью с врачами:

    https://bezshapki.mave.digital

    Подкаст « Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:

    https://cuprum.mave.digital

    • 4 мин.
    Как питаться вкусно и разнообразно в пост?

    Как питаться вкусно и разнообразно в пост?

    Постное меню не ограничивается скромными и невкусными блюдами. Напротив, оно может быть разнообразным, вкусным и полезным. Мы собрали примеры блюд, которые даже в рамках определенных ограничений потребляются с удовольствием.

    Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
    https://cuprum.media/spravochnik/postnye-recepty
    Вам может также понравится эта статься: «Чем заменить продукты в пост»:
    https://cuprum.media/spravochnik/produkty-v-post
    Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot

    Нам важно ваше мнение! Пройдите опрос для развития подкаста:

    https://clck.ru/39Yxvw 🙏
    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Telegram: https://t.me/tolkosprosit

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте другие наши подкасты:

    Подкаст « Без шапки», часовое интервью с врачами:

    https://bezshapki.mave.digital

    Подкаст « Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:

    https://cuprum.mave.digital

    • 4 мин.
    Чем заменить продукты в пост

    Чем заменить продукты в пост

    Ограничения во время поста кажутся настоящим вызовом. Но на самом деле сидеть на сухарях и гречке не придется. Мы собрали целый список разнообразных и полезных альтернатив, которые позволят получать все необходимые вещества и поддерживать здоровое питание.

    Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

    https://cuprum.media/spravochnik/produkty-v-post
    Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot

    Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:
    https://clck.ru/39Yxvw 🙏
    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте другие наши подкасты:

    Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:

    https://bezshapki.mave.digital

    Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:

    https://cuprum.mave.digital

    • 4 мин.
    Правда ли, что поститься вредно?

    Правда ли, что поститься вредно?

    Великий пост в православной церкви — один из наиболее значимых и строгих. Какое влияние он оказывает на здоровье, расскажем в нашем выпуске.
    Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

    https://cuprum.media/spravochnik/vliyanie-posta
    Телеграм-бот «Справочника»: https://t.me/medkuprum_bot

    Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:
    https://clck.ru/39Yxvw 🙏
    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Telegram: https://t.me/tolkosprosit

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте другие наши подкасты:

    Подкаст « Без шапки», часовое интервью с врачами:

    https://bezshapki.mave.digital

    Подкаст « Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:

    https://cuprum.mave.digital

    • 3 мин.
    Стрептатесты: что это за исследование

    Стрептатесты: что это за исследование

    Боль в горле может быть симптомом инфекции, вызванной стрептококком. Как узнать, нужно ли принимать антибиотики, и как избежать серьезных осложнений? Рассказываем о стрептатесте — простом и быстром методе диагностики стрептококковой ангины, который можно сделать дома или в больнице.
    Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot

    Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:
    https://cuprum.media/spravochnik/streptatest

    Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:

    https://clck.ru/39Yxvw 🙏

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте другие наши подкасты:

    Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:

    https://bezshapki.mave.digital

    Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:

    https://cuprum.mave.digital

    • 2 мин.
    Разбираемся в пастах птитим и орзо

    Разбираемся в пастах птитим и орзо

    Они похожи на крупы, но крупами при этом не являются. Птитим и орзо — разновидности пасты из твердых сортов пшеницы. В них содержатся сложные углеводы, а также некоторые витамины и минералы. Однако, поедая птитим и орзо, не забывайте и про другие источники углеводов — фрукты и овощи.

    Рассказываем о пользе и способах приготовления этих необычных макаронных изделий.
    Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

    https://cuprum.media/spravochnik/orzo-and-ptitim-pasta

    Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:
    https://clck.ru/39Yxvw 🙏

    Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    Telegram: https://t.me/tolkosprosit

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте другие наши подкасты:

    Подкаст « Без шапки», часовое интервью с врачами:

    https://bezshapki.mave.digital

    Подкаст « Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:

    https://cuprum.mave.digital

    • 4 мин.

Отзывы покупателей

4,9 из 5
Оценок: 16

Оценок: 16

shoka-ufa ,

Лучшие!!

Спасибо вам за прекрасный подкаст и медиа в целом

olgaletat ,

Купрум 👌🏼

Коротко, понятно и по делу! Спасибо!

Milamaronova1605 ,

Очень интересные и полезные выпуски, спасибо !

Очень интересные и полезные выпуски, спасибо !

Топ подкастов в категории «Здоровье и фитнес»

Ты – это важно
Елена Мицкевич
Красота требует мышц
Галина Огневая
Нестыдный вопрос
Flacon Magazine
Раздвиньте ноги!18+
Оля Крумкач
Психология людей
Екатерина Лим
Вокруг да okolo
Шторм × okolo

Вам может также понравиться

Прием
Т—Ж
Раздвиньте ноги!18+
Оля Крумкач
Красота требует мышц
Галина Огневая
«Подкаст Лайфхакера»
Лайфхакер
Хакни мозг
Ольга Килина х Богема
План Б
Т—Ж