Прие‪м‬ Т—Ж

Сопли, кашель, температура — это же все зимние симптомы! В новом выпуске подкаста «Прием»  Оля и Султан обсуждают, почему мы болеем летом. Может ли надуть простуду кондиционером? Опасно ли купаться в море до «синих губ»? И как есть мороженое, чтобы потом не болело горло? Поговорили с отоларингологом Дмитрием Якушевым и узнали, как перепады температур влияют на наш организм, что лучше пить в жару, холодное или горячее, и что делать, чтобы защититься от болезней и вирусов.

Сколько стоит вылечить простуду: https://l.tbank.ru/priem-cold-price
Чем не стоит лечить простуду: https://l.tbank.ru/priem-useless-orvi
Что помогает от боли в горле: https://l.tbank.ru/priem-sore-throat-relief

Обратная связь:  podcast@journal.tbank.ru.

Мне 30 лет, но до сих пор появляются прыщи! В этом выпуске обсуждаем, почему мы выросли, а прыщи остались. Оля и Султан вспоминают, как боролись с прыщами раньше: огуречные лосьоны, цинковые мази и даже пылесосы от черных точек! Почему мы снова и снова сталкиваемся с этой проблемой? Что делать, если воспаленный прыщик так и манит, чтобы его выдавили? Виноваты ли в высыпаниях еда и образ жизни? Поговорили с дерматологом Марией Журавлевой и узнали, о чем говорят прыщи на теле, поможет ли чистка решить проблему и чем из уходовых средств пользоваться, чтобы кожа была безупречной.

6 мифов об акне: https://l.tbank.ru/priem-fake-causes-of-acne
7 средств от акне на теле : https://l.tbank.ru/priem-acne-remedy

Что нужно знать о подростковом акне: https://l.tbank.ru/priem-podrostkovye-acne

Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru

Обсуждаем последствия родов для женского организма: Оля родила двоих и рассказывает Султану всю правду. Как себя чувствует женщина сразу после рождения малыша? Действительно ли выпадут все волосы и зубы? Придется ли годами восстанавливать форму и худеть? Поговорили с акушером-гинекологом Оксаной Богдашевской и узнали, почему кто-то выходит из роддома стройной, а кто-то — не очень, помогут ли упражнения Кегеля восстановиться и почему женщины идут рожать второго ребенка.

Больно ли рожать: https://l.tbank.ru/priem-childbirth-pain
9 мифов о беременности: https://l.tbank.ru/priem-pregnancy-myths
Как часто в России рожают при помощи кесарева сечения: https://l.tbank.ru/priem-stat-kesarevo

Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru

После работы за компьютером зажало шею, плечи и поясницу. Тренировки не помогают, после них только хуже, и лучше не двигаться в принципе. Знакомо? Нам тоже! В новом «Приеме» Оля и Султан пытаются понять свои мышцы и помочь им. Вместе с врачом спортивной медицины Артуром Шепелевым выясняем, помогут ли массажи, бани, растяжки и прочие практики избавиться от боли в мышцах и как тренироваться, чтобы не сделать хуже. В идеале — отказаться от сидячей работы, но мы подобрали и менее радикальные советы.

Помогают ли мази при боли в спине: https://l.tinkoff.ru/priem-back-pain-ointment
Что делать, если болят мышцы после тренировки: https://l.tinkoff.ru/priem-muscles-pain
Правда ли, что боль — показатель эффективности тренировки: https://l.tinkoff.ru/priem-sport-myth-pain-after-training

Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru

Султан не может уснуть без ритуала подготовки ко сну, а Оля, чтобы успокоиться, начинает суетиться и делать все дела по дому. Тревога ведущих вышла на новый уровень или это какое-то другое расстройство? В новом выпуске подкаста «Прием» обсуждаем, что такое тревога и какая она бывает. Когда это просто особенность характера, а когда становится заболеванием? Как понять, что пора бежать к врачу? Поговорили с психиатром и психотерапевтом Кириллом Сычевым и узнали, почему так важно соблюдать режим дня и что делать, чтобы тревога не беспокоила во время отдыха.

Блог Кирилла Сычева: https://t.me/dr_sychev
7 книг о борьбе со стрессом: https://l.tinkoff.ru/priem-anti-stress-books
10 способов унять острую тревогу: https://l.tinkoff.ru/priem-decrease-anxiety
Учимся справляться с тревогой перед сном: https://l.tinkoff.ru/priem-psy-club-s-trevogoi-pered-snom
Что такое тревожное расстройство и как его лечат: https://l.tinkoff.ru/priem-anxiety-how-to-survive

Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru

Врываемся с рекомендацией! Слушайте новый реалити-подкаст Тинькофф Журнала про поиск дачи мечты! В главной роли — Альбина Мохрякова, художница из Москвы и миллениал с классной работой. Она устала от города и давно мечтает о своем доме, чтобы выращивать клубнику, слушать звук костра и пение птиц, а не вот это вот все. Это первая большая покупка в жизни Альбины, куда она вложит все накопления и свободное время. Мы не знаем, что из этого выйдет и найдет ли Альбина дачу мечты, но пройдем этот путь вместе с ней.
«Трачу на дачу» уже ждет вас на всех платформах: https://podcast.ru/1743166881

Подписывайтесь на телеграм-канал, чтобы читать все самые свежие новости из Подмосковья: https://t.me/trachu_na_dachu

Для обратной связи: podcast@tinkoffjournal.ru