Normal Feelings

Инга Билингва, Ника Дмитриева
  • 4.9 (105)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY

Короткие истории двух подруг о переезде, дружбе на расстоянии и личном росте. Создаём свой поддерживающий клуб нормальности в сложное время перемен.

  1. 6 DAYS AGO

    Как выглядит жизнь вне ролей СЕО и CMO? Пытаемся не потеряться — вместе

    Инга делится опытом выхода из операционки и началом новой рутины, в которой нашлось место спорту, друзьям и настоящему отдыху. Ника — о поиске баланса и преодолении чувства вины за то, что просто идёшь на кофе в обед. Эпизод про жизнь, которая становится ближе, когда ты выбираешь себя. Как понять, чего ты хочешь, когда у тебя вдруг появляется свободное время? Пытаемся не потеряться — вместе.  Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

    41 min

  2. 1 AUG

    Какими счастливыми женщинами мы хотели бы стать через 10 лет?

    Что меняется в ощущении себя, когда ты начинаешь называть себя взрослой? Какой образ жизни хочется вести через 10 лет? Чем заниматься, во что верить, какие привычки оставить и каких женщин видеть рядом? Обсуждаем будущее с точки зрения заботы о себе, телесности, радости и внутренней устойчивости.  Этот разговор — тёплый и честный диалог о взрослении, женственности, желаниях и страхах. А ещё о паделе, белоснежных улыбках, большом столе с друзьями и любви к себе, которая становится основой и опорой. Предлагаем вам мысленно присоединиться и ответить на те же вопросы, чтобы увидеть свою перспективу и, возможно, стать чуть ближе к своему образу будущего. Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

    35 min

  3. 24 JUL

    Мы снова вместе: о дружбе, переменах и жизни между эпизодами!

    После долгой паузы мы — Инга и Ника — снова в эфире. Это первый эпизод нового сезона Normal Feelings, и он получился особенно личным. Мы говорим о причинах молчания, о том, что наша дружба перешла в офлайн, и как сильно за это время мы изменились. Обсуждаем личные утраты и радости, щенков, бизнес и желание всё бросить, шавасану со слезами и поиски тишины в шумном мире. Это разговор о жизни, которая не ставится на паузу. Если вы тоже что-то переживали в тишине — этот выпуск для вас. Мы вернулись и будем рядом весь сезон. Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

    36 min

  4. 26/12/2024

    Ника пошла на свидание сейчас, Инга десять лет назад. Вспоминаем

    Выпуск про свидания, личные истории и ожидания от Тиндера. Мы не просто вернулись, чтобы закончить шестой сезон, мы вернулись рассказать вам наши секретики, поделиться разговорами двух подруг и, возможно, поддержать в конце года легким разговором, где много смеха. Желаем вам поймать хорошее настроение в предпраздничной суете! На связи, ваши подруги на расстоянии: Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

    37 min

  5. 20/12/2024

    Хорошая/плохая девочка. Как прислушиваться к своим желаниям, а не быть идеальной для всех

    Мы часто говорим о том, как важно прислушиваться к себе и своим чувствам. Но признаться, у нас не всегда получается следовать этому! Ника заметила, что иногда подстраивается под интересы новых знакомых и чувствует, что теряет в такие моменты себя. А Инга поделилась, что в общении со старыми друзьями иногда чувствует, что недостаточно хорошая в чьих-то глазах.  В эпизоде мы постарались отследить свои ощущения и обсудить, а как можно иначе. Получился откровенный разговор о том, что мы чувствуем. Желаем каждой и каждому задать себе один вопрос: а что я чувствую сейчас и насколько мне хорошо от этого.  Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

    34 min

  6. 04/12/2024

    Как окружать себя людьми, которые делают нас счастливее? И кто такие «свои люди»

    Для нас вопрос дружбы всегда был важным, мы начали этот подкаст чтобы поддерживать дружбу на расстоянии. Чувствовать себя принятыми, услышанными и любимыми — это ценность, которую мы приобретаем, раскрываясь перед другими людьми и которую мы также отдаем тем, кто нам близок. Но окружение не формируется само по себе и мы задались вопросом кто такие «свои» люди и «если есть свои, тогда наверное есть и не наши?». Рады возвращаться и делиться с вами своими чувствами и опытом! Спасибо, что слушаете наш подкаст, не забывайте оставлять оценки и комментарии подкасту там, где его слушаете. Это супер поддержка для нас ❤️ Мы в соц. сетях:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

    36 min

  7. 21/09/2024

    Важные вопросы себе: «Что я чувствую? Я на своём месте?» Отвечаем и прислушиваемся к себе

    Осень — классное время, чтобы притормозить, оглядеться и задуматься, а как мы себя чувствуем. Эпизод мы посвятили сложным вопросам: где наш дом, на своём сейчас ли мы месте, о чём мечтаем? Говорить про чувства не просто, но порой необходимо, ведь так мы сохраняем связь с собой. А ещё это помогает создать образ будущего, куда хочется прийти и чего достичь. Мы поделились, как формируем этот образ и что нам помогает определиться с выбором пути. Каждый небольшой шаг в жизни приводит к чему-то новому, поэтому давайте чаще хвалить и поддерживать себя. Вы правда большие молодцы! Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

    34 min

  8. 13/09/2024

    Ошибки нет, отклониться с пути — это нормально. Наш путь Сантьяго

    В эпизоде мы делимся первыми шагами на пути Сантьяго и тем, как важен процесс, а не результат. Обсудили, что сходить с маршрута — это часть пути, а не ошибка. Погрузились снова в атмосферу паломничества, рассказали о том, как и где можно ставить печати, что можно увидеть вдоль пути и о неожиданных встречах в альберге. Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

    30 min
See All (68)

4.9
out of 5
105 Ratings

About

Короткие истории двух подруг о переезде, дружбе на расстоянии и личном росте. Создаём свой поддерживающий клуб нормальности в сложное время перемен.

Information

  • Creator
    Инга Билингва, Ника Дмитриева
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    68
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Инга Билингва, Ника Дмитриева. Все права защищены.
  • Show Website
    Normal Feelings

You Might Also Like