Женский подкас‪т‬ Olga Сherepanova

Мы продолжаем нашу рубрику Вопросы эксперту, и для этого снова провели в ТГ-канале FitStars ( https://t.me/FitStarsClub ) опрос среди подписчиц: какие вопросы вы бы хотели задать дерматологу? Я собрала самые распространенные и интересные и пригласила на Женский подкаст Екатерину Константиновскую – врача дерматокосметолога, эксперта по акне и главного врача сети клиник Dr.Konstanta. Она избавляет от акне без чисток/пилингов/кучи анализов, а еще выступает за доказательную медицину. Это третье видео рубрики Вопросы эксперту, и мы постарались сделать его максимально полезным   Что такое акне, каковы его причины и как его лечить? Почему карты прыщей - это миф, а щетки и спонжи для лица нужно выбросить? Правда ли, что в многоступенчатом уходе нет смысла и молочка не влияет на прыщи? Это и многое другое – в сегодняшнем подкасте.

Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/3A3eGc и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ: Woman24  

 

Подписывайся на мой Instagram*: https://www.instagram.com/olcherepanova  

И мой ТГ-канал: https://t.me/glazavglaza13  

 

Екатерина Константиновская в инстаграм*: https://www.instagram.com/dr.konstanta    

Недавно в ТГ-канале FitStars ( https://t.me/FitStarsClub ) мы провели опрос среди наших прекрасных подписчиц: какие вопросы вы бы хотели задать психологу? Я собрала самые распространенные и интересные и пригласила на Женский подкаст Елену Гурьеву - интегративного психолога, психотерапевта, master of arts. Это второе видео рубрики Вопросы эксперту, и мы постарались сделать его максимально полезным.

Что такое эмоциональный голод? Как перестать себя абьюзить? Какие практики помогут принять и полюбить себя? Это и многое другое - в сегодняшнем подкасте 💜

 

✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/3A3eGc и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ Woman24  

 

📍 Подписывайся на мой Instagram*: https://www.instagram.com/olcherepanova  

🤍 И мой ТГ-канал: https://t.me/glazavglaza13

📍  Елена Гурьева в инстаграм*: https://www.instagram.com/artstherapy_is   

Привет! Меня зовут Оля Черепанова, я продюсер фитнес-платформы FitStars.ru, и это новый выпуск Женского подкаста. Здесь мы говорим про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждаем, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье и как помочь телу в этот период.

Гостья сегодняшнего выпуска – Наталья Алифер – превентивный нутрициолог, член ассоциации нутрицологов и коучей по здоровью, блогер. А еще бывшая модель и мама, создавшая проект «я сама себе нутрициолог». Когда-то она смогла вылечиться с помощью питания, а теперь помогает людям по всеми миру   Кто такой нутрициолог и какие проблемы он может решить? Что такое микробиом и почему важно уделять ему внимание? Как выстроить свой рацион, чтобы есть вкусно без ограничений и быть здоровой? Обо всем этом и многом другом сегодняшний подкаст 🤍 

 

✅Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/3A3eGc и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ Woman24

📍Подписывайся на мой Instagram*: https://www.instagram.com/olcherepanova  

📍И мой ТГ-канал: https://t.me/glazavglaza13  

📍Наталья Алифер в инстаграм*: https://www.instagram.com/alifer_natalia 

"Если ты себя любишь – ты красивая", – эта цитата из выпуска запала мне в душу 😊

Кстати, это новая рубрика на канале Женский подкаст от FitStars – Вопросы эксперту. В рамках встреч я буду задавать специалистам из разных областей вопросы, которые возникают у каждой женщины. И, конечно, как и в больших выпусках, финальный вопрос остается прежним: из чего состоит женщина? Гость этого выпуска – Антон Вельт – celebrity-фотограф, арт-директор, человек, который умеет найти прекрасное во всём. У него огромный опыт в съёмках, поэтому сегодня мы поговорили про женскую красоту, принятие себя и своей внешности 🙌🏻 Что должен уметь хороший фотограф? Нужно ли вообще позировать на фотосессии? Какие женщины – красивые женщины? Об этом и многом другом сегодняшнее видео 🌸

 

✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/37UKMt и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ Woman24

 

📍 Подписывайся на мой Instagram*: https://www.instagram.com/olcherepanova/   

🤍 И мой ТГ-канал: https://t.me/glazavglaza13

📍 Антон Вельт в инстаграм*: https://www.instagram.com/antonwelt/ 

Привет! Меня зовут Оля Черепанова, я продюсер фитнес-платформы FitStars.ru, и это десятый выпуск Женского подкаста. Здесь мы говорим про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждаем, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье и как помочь телу в этот период. Гостья сегодняшнего выпуска – Оксана Лёвкина – звездный визажист, бьюти-эксперт и инфлюенсер. За ее плечами уже 15 лет работы в сфере красоты с лучшими продакшенами, брендами, свадебными агентствами, моделями и знаменитостями в России и по всему миру. Она обучила более 5000 женщин макияжу для себя онлайн и оффлайн с помощью своих авторских курсов и продолжает развивать женское коммьюнити 🩷 Как найти своё предназначение и не выгорать от работы? Почему одни жизненные перемены влекут за собой другие? И как FitStars помог Оксане восстановить здоровье после страшного нападения? 🙀 Обо всем этом и многом другом сегодняшний подкаст 🙌🏻

 

✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/37UKMt и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ Woman24

 

📍 Подписывайся на мой Instagram*:    https://www.instagram.com/olcherepanova/

📍 Инстаграм* Оксаны Лёвкиной:   https://www.instagram.com/oksanalevkina/

✔️ ТГ-канал Оксаны Лёвкиной: https://t.me/levkinaoksana 

 

Выпуск на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=lf7xJVJPK2M 🩷

Привет! Меня зовут Оля Черепанова, я продюсер фитнес-платформы FitStars.ru, и это девятый выпуск Женского подкаста. Здесь мы говорим про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждаем, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье и как помочь телу в этот период. Гостья сегодняшнего выпуска – Лена Самчук – блогер-миллионник, победительница в номинации Юмор года, обладательница премии ВК Клипов 2023. А еще жена, мама и амбассадор FitStars. С ней мы поговорили о том, каково быть популярной, совмещать блог с материнством и заниматься спортом, когда казалось бы терпеть его не можешь 😅 Как блогерство помогло Лене по-настоящему раскрыться? Почему она не ругается матом в блоге? И как вообще ей удалось не словить звезду и остаться такой простой и человечной? Обо всем этом и многом другом сегодняшний подкаст 🩷

 

✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/37UKMt и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ: Woman24

 

📍 Подписывайся на мой Instagram*: https://www.instagram.com/olcherepanova/

📍 Инстаграм* Елены Самчук: https://www.instagram.com/samchuk_studio/   

 

* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.