Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели)

Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели). Часть первая

Один из лучших триатлетов-любителей России, главный герой проектов Everesting и EverestingX2, идеолог клуба «Пыльные гантели» Виктор Доронин рассказывает, чем нужно заниматься бегуну, кроме бега. И объясняет, зачем это нужно.

Как визуальный кайф от спортивного мерча может разбудить любовь к спорту? Почему не нужно стоять у станка, а нужно на нём сидеть? Какие виды спорта бегуны незаслуженно игнорируют? Почему «быстро» — это медленно? Что важнее — отдых или тренировки? Велосипед, плавание, а что ещё?

Гость:

Виктор Доронин — https://www.instagram.com/victordoronin/

О Викторе — https://readymag.com/victordoronin/1243999/5/

EverestingХ2 — ​​https://veter.cc/everestingx2

Ссылки:

О книге «Ци Бег» — https://marathonec.ru/tzi-beg-istoria-principy-tehnika/

О тренажере правИло — http://sport-ravnovesie.ru/advice/trenazher-pravilo.html