Выпусков: 98

Вы слушаете подкаст Лайфхак. Здесь мы говорим о полезном максимально коротко.

Лайфхак Лайфхакер

    • Самосовершенствование
    • 4.8, Оценок: 23

Вы слушаете подкаст Лайфхак. Здесь мы говорим о полезном максимально коротко.

    Как часто нужно мыть волосы?

    Как часто нужно мыть волосы?

    Вроде это известно нам с детства, но возможно, вы делаете всё неправильно. 

    • 1 мин.
    На чём совершенно невыгодно экономить?

    На чём совершенно невыгодно экономить?

    Трижды подумайте, прежде чем рисковать. Всё может обернуться ещё большими тратами.

    • 1 мин.
    Как медитировать, чтобы крепко спать?

    Как медитировать, чтобы крепко спать?

    Методика американских военных научит вас расслаблять тело и разум всего за несколько минут.

    • 1 мин.
    Сколько заниматься спортом для здоровья?

    Сколько заниматься спортом для здоровья?

    Рассказываем какое количество физической активности поможет сохранить сердце молодым и здоровым. 

    • 2 мин.
    Как чтение помогает мозгу?

    Как чтение помогает мозгу?

    За две минуты рассказываем почему полезно читать как можно больше художественной литературы. 

    • 2 мин.
    Как заставить себя работать?

    Как заставить себя работать?

    Иногда правильный диалог с самим собой лучше всего настраивает на работу, помогает найти нужное решение и выбраться из тупика. Всего-то и нужно — задать 4 вопроса. 

    • 2 мин.

Отзывы покупателей

4.8 из 5
Оценок: 23

Оценок: 23

Замечательный человек ,

Лучшие лайфхаки планеты

Каждый выпуск — бальзам для ушей.

Мэри—Джейн ,

Лучшие подкасты!

❤️❤️❤️

Сеня Лютый Специалист ,

Бомба класс

Идеальный подкаст. Слушаю каждый день

Топ подкастов в категории «Самосовершенствование»