Мужские разговоры

4,4 (193)
ОТНОШЕНИЯ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

О чём хотят знать мужчины, но никогда не спросят? Мы найдём ответы на все вопросы, которыми задается современный мужчина. Подкаст студии «Трёшка» Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka

8 НОЯБ.

117 стран, тюрьмы и похищения: шокирующие истории путешественника!

В этом выпуске Ярослав Булатов и Миша Ронкойнен обсуждают его путешествия– от захватывающих поездок по 117 странам до необычных историй из жизни, в том числе и из тюремного подкаста Миши. В разговоре поднимаются темы работы на телевидении, уникальных путешествий и культурных особенностей стран, а также трудности и опасности, с которыми он сталкивался в разных уголках мира. Ярослав Булатов https://t.me/I_Bulatov Слушайте выпуск Тюремного подкаста из Сирии на: • ютубе: https://youtu.be/CH9mUHEZv34 • Яндекс.Музыке: https://clck.ru/3DhGkv • Apple podcasts: https://clck.ru/3DhGCd • других подкаст-платформах: https://turemniy.mave.digital/ep-22 00:00 — Введение и представление гостя 01:20 — Путешествия и работа 03:10 — Работа на телеканале "Моя планета" 04:08 — Начало карьеры и трудности 07:55 — Переход на телевидение 11:40 — Отношение к путешествиям 12:38 — Журналистская деятельность и запрет на въезд 13:37 — Цены в Турции и изменения экономики 14:36 — Воспоминания о Турции и рост цен 14:48 — Планы на будущее путешествий 16:23 — История о похищении в Ливии 19:14 — Допрос и освобождение 22:35 — Побег из Ливии в Тунис 25:02 — Опыт путешествия в Антарктиду 27:22 — Проект о секте в Перу 30:01 — Осознание в ретрите секты 31:33 — Важность времени и самосовершенствование 33:32 — Разделение и единство общества 40:28 — Любовь к России 41:18 — Питер и Москва 42:06 — Сравнение Москвы и Питера 43:42 — Необычные страны мира: Япония, Северная Корея, Боливия 46:48 — Жизнь в Боливии и климат 50:32 — Идея тюремного подкаста 51:10 — Переход к аудиоформату 52:02 — Истории о маргинальных путешествиях 52:32 — Тема тюремного контента 55:21 — Переход в подкастинг 57:20 — Условия содержания в тюрьмах мира 01:00:22 — Необычные тюрьмы: Южная Корея, Япония 01:01:06 — Комфортные тюрьмы в Европе 01:03:12 — Путешествия и личные отношения 01:04:10 — Менталитет и ревность в разных странах 01:06:56 — Заключение и благодарности

1 ч. 8 мин.
9 ОКТ.

Главная причина абьюза и насилия в отношениях

В этом выпуске Ярослав Булатов и Алексей Шиндяпкин обсуждают опасность адреналиновой зависимости и её влияние на спорт, отношения и повседневную жизнь. Алексей делится личной историей о травмах, полученных в мотоспорте, и о том, как адреналиновые всплески могут превратиться в опасную зависимость. Мы разберем, как адреналин может формировать токсичные отношения, почему важно уметь распознавать эту зависимость и как выйти из этого порочного круга. Если вы увлекаетесь экстримом или замечали признаки адреналиновой зависимости, это видео для вас. Ярослав Булатов https://t.me/I_Bulatov 00:00 Введение и трагедия Алексея 02:20 Реабилитация и важность реабилитолога 04:09 Различие между мотокроссом и Индурой 05:05 Последствия травмы и возвращение к тренировкам 07:47 Адреналиновая зависимость 12:24 Современный мир и адреналиновые развлечения 13:18 Адреналиновая зависимость: что происходит с организмом 14:14 Влияние адреналина на отношения 16:47 Примеры зависимости в отношениях 18:40 Ответственность и зависимость 23:16 Выход из зависимости 26:03 Восприятие насилия в отношениях 27:54 Распознавание зависимости 29:46 Методы борьбы с зависимостью 31:58 Психотерапия и стресс 33:50 Комплексный подход к зависимости 37:32 Заключение

39 мин.
3 ОКТ.

Как Считать Калории и Худеть Без Голодовок: Советы Диетолога, Которые Меняют Жизнь!

В этом видео наш гость, диетолог Павел Баранов, расскажет о том, как правильно считать калории и худеть без строгих ограничений и голодовок. Мы обсудим роль белков, жиров и углеводов в питании, популярные диеты, такие как кето, и опасности, связанные с подсчётом калорий. Узнаем, как можно поддерживать здоровое питание и образ жизни без стресса и чрезмерного контроля. Это подробное руководство для всех, кто хочет похудеть и оставаться в форме долгосрочно. Ярослав Булатов https://t.me/I_Bulatov Павел Баранов https://t.me/pavelbaranov_md 00:00 Введение 00:56 Энергетическая и пищевая ценность 02:48 Важность общей калорийности рациона 04:42 Важность углеводов и жиров 06:32 Важность белков 09:13 Популярность кето диеты 11:04 Маркетинг и популярность кето диеты 12:00 Демонизация жиров и холестерина 12:57 Веганство и йога 14:49 Подсчёт калорий 16:58 Риски подсчёта калорий 21:42 Здоровые люди и подсчёт калорий 22:39 Сложности подсчёта калорий 24:31 Проблемы с контролем рациона 26:22 Личный опыт и советы 28:14 Проблемы с готовыми продуктами 31:02 Оптимизация процесса 31:56 Долгосрочные диеты 34:39 Снижение калорийности 36:29 Изменение образа жизни 37:26 Важность долгосрочных изменений 41:12 Непреднамеренная активность 45:48 Тренажерный зал 48:35 Частота тренировок 49:32 Разделение тренировок 51:26 Проблемы с разделением тренировок 53:17 Мотивация и регулярность 55:07 Преодоление трудностей 57:53 Заключение

59 мин.
26 СЕНТ.

Философия Стоицизма: Секреты Счастья, Храбрости и Самообладания

В этом выпуске мы погружаемся в философию стоицизма вместе с гостем, философом и религиоведом Тихоном Спириным. Мы обсуждаем происхождение стоицизма, его актуальность в современном мире и как стоические практики могут помочь справляться с эмоциональными и экзистенциальными вызовами. Ведущий, Ярослав Булатов, задает вопросы о влиянии философских идей на нашу жизнь, эмоции и личное развитие. Узнайте, как философы прошлого, такие как Сенека и Марк Аврелий, могут помочь вам лучше понимать себя и окружающий мир. Ярослав Булатов Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov

1 ч. 23 мин.
27 АВГ.

Как был устроен социум древних людей? Станислав Дробышевский

В выпуске доцент антропологии Станислав Дробышевский, а также Ксения Степанова расскажут о целях и задачах антропологии, почему выжил именно наш вид, зачем эволюция дала человеку такой мощный мозг, поведают о взаимодейстии древних обществ, а также проявлении в них патриархата и матриархата, ожидает ли нас в будущем равенство и является ли война - следствием эволюциии? На все эти и прочие вопросы будет искать ответы Ярослав Булатов, посетив одни из раскопок в Хотылевском археологическом комплексе Ярослав Булатов Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov

1 ч. 23 мин.
22 АВГ.

Провокации и Эмоциональный Контроль, как не попасть в слабую позицию. Антон Махновский

В этом выпуске с Антоном Махновским обсуждаем различные виды провокаций и их влияние на человека. Вы узнаете, как эмоции могут управлять нашим поведением и восприятием, и как манипуляторы используют такие эмоции, как ревность и страх, для контроля. Антон раскрывает, как противостоять манипуляциям, используя стратегии, такие как доведение до абсурда и разоблачение. Также в выпуске подчеркивается важность информационной гигиены и эмоциональной грамотности для защиты от негативного воздействия. Ярослав Булатов Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov

52 мин.
14 АВГ.

Токсичные Люди: Как Они Разрушают Твою Жизнь и Что С Этим Делать. Антон Махновский

В этом выпуске мы с Антоном Махновским подробно разбираем понятие токсичности и её влияние на наши эмоции, отношения и внутренние конфликты. Мы начинаем с обсуждения токсичных эмоций и их значимости, переходим к рассмотрению того, как токсичные отношения могут разрушительно влиять на жизнь. Вы узнаете о таких явлениях, как манипуляции, газлайтинг, пассивная агрессия, и как они проявляются в отношениях. Также в видео затрагиваются темы буллинга, сплетен и физической токсичности. Узнайте, как распознать и справиться с токсичными аспектами в вашей жизни, чтобы защитить своё эмоциональное и психическое здоровье. Ярослав Булатов Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov

55 мин.
7 АВГ.

Как обрести уверенность в себе. Почему самооценка так важна?

В гостях практикующий психолог Алексей Шиндяпкин. В этом выпуске мы расскажем, как повысить уверенность в себе и развить здоровую самооценку. Узнаете, почему это важно и какие шаги можно предпринять для достижения успеха. Ярослав Булатов Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov 00:00 Вступление 00:51 Формирование уверенности в себе в детстве 03:44 Значение уверенности в себе 07:01 Компенсационные механизмы и их преодоление 10:44 Влияние внешнего вида и физической формы на уверенность 14:30 Неуверенность и ее проявления 19:01 Влияние социальных сетей на уверенность 22:54 Сравнение себя с другими 25:46 Личные границы и уверенность 32:36 Влияние на уверенность в себе 35:08 Деструктивные понятия и их влияние на уверенность 38:03 Конструктивные методы и развитие уверенности 43:57 Влияние хобби, личного пространства и финансового положения на уверенность 47:13 Влияние родителей на уверенность в себе 50:19 Влияние убеждений и опыта на уверенность 53:05 Влияние воспитания на уверенность 56:55 Чувство вины и его влияние на уверенность 01:01:37 Уверенность и обучение 01:03:23 Газлайтинг и уверенность 01:05:21 Выводы и рекомендации

1 ч. 7 мин.

См. все (57)

4,4

из 5

Оценок: 193

слушать можно, но осторожно

30 июн.

Sochifornia dreamer

подкаст классный! но герой выпуска про развод и войну с бывшей женой очень мутный; естественно, для полноты картины необходимо спрашивать обе стороны, а не гнать на мать своих 7 детей, которая положила свое здоровье на них
Спасибо

7 мая

Роман Таймуразович

Спасибо за последний выпуск(остальные пока не слушал). Интересная тема и много полезной информации. Роман
Отзыв

19 апр.

НеЛюблюСбербанк

Спасибо за последний выпуск. Как раз прохожу кризис отцов и детей с 15т-ти линии сыном. Убедился еще раз, что поступаю правильно. У вас очень хорошие подкасты, мы иногда слушаем их вместе с сыном. 👍🏻
Не простой язык

22 апр.

BV BV BV

По восприятию не простой язык информации, слушаю про поиск себя на работе. Слишком много пафосных слов.