28 episodes

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни.

Подписывайтесь, будем держаться вместе.

Бот для приёма бесяков: https://tlg.name/derzhites_bot
Телеграм-канал: https://tlg.name/vyderzhites
Сайт: https://derzhites.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/derzhites.podcast/
Ютуб: https://bit.ly/38PZgWQ

Но вы держитесь Света Шедина

    • Society & Culture
    • 4.5, 364 Ratings

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни.

Подписывайтесь, будем держаться вместе.

Бот для приёма бесяков: https://tlg.name/derzhites_bot
Телеграм-канал: https://tlg.name/vyderzhites
Сайт: https://derzhites.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/derzhites.podcast/
Ютуб: https://bit.ly/38PZgWQ

    Дзена нет

    Дзена нет

    Есть ли дзен, как его приблизить, и что с ним делать? Как поступить с мороженщиком, если он приезжает чуть раньше, чем просветление? Как нажать на педаль и отправиться исследовать лес посреди пандемии? Что отражается в голубых глазах партнера, когда он утягивает кусочек французской булки прямо из вашей тарелки? 

    Об этих и других насущных вопросах, возникающих на восьмой месяц самого интересного года в вашей жизни, — в свежем выпуске подкаста «Но вы держитесь».



    Трек: Белый орёл — Как упоительны в России вечера



    → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

    → бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot

    →  телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites



    → инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/

    → инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/

    → инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/

    • 31 min
    Бывших нет

    Бывших нет

    Безудержное веселье, поиски смысла, бывшие и будущие во время карантина, стихи и проза жизни, романтика и одиночество, новые вызовы и старые зазнобы — об этом и многом другом в свежем выпуске «Но вы держитесь» про дух времени и все то, что бесит.



    Упоминали книги Esther Perel “Mating in Captivity” и ”The State of Affairs”.

    Трек: Anacondaz — Твоему новому парню



    → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

    → бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot

    →  телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites



    → инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/

    → инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/

    → инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/

    • 35 min
    Уверенности нет

    Уверенности нет

    Отторжение к новому и лапочки-бывшие, беспощадная самоуверенность, ее отсутствие и торжество эмпатии, право вмешиваться в чужую жизнь и музыкальные клипы 90-х. Бесят выскочки и одновременно хочется ими быть.

    Этот мир (киберпанка) придуман не нами, но жить в нём нам. Держимся, изредка жуем стекло и периодически ловим кайфец — в 26-м выпуске «Но вы держитесь».



    → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

    → бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot

    →  телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites



    → инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/

    → инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/

    → инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/



    Треки: No Doubt — Don't Speak, Алла Пугачёва — Этот мир

    • 35 min
    Нормы нет

    Нормы нет

    Вокруг площадь восстания и периметр изоляции, пир во время чумы и любовь во время холеры. Бесит и то, что хочется хотеть, и что оговорки все по Фрейду, и что обещанного три года ждут. Без обещаний, но мы не прощаемся. Просто держимся, ловим леща и улыбаемся — в 25-м трофейном выпуске «Но вы держитесь».



    ➡️ Ссылки: 

    → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

    → бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot

    →  телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites



    → инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/

    → инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/

    → инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/



    Трек: Anacondaz — Не норм

    • 22 min
    Фильтров нет

    Фильтров нет

    Неврозы, любовь, измены, переизбыток информации, странные соцсети, бдсм-тесты, отъехавшая крышечка, бородатые анекдоты, совместная ипотека, предназначение, смысл, прогресс, адаптивность, реальность как оксюморон и мир придурков без выходных. 

    Из всего этого спектра обсуждаемых тем как-то выходит, что ментальное здоровье и любимые люди — это новый чёрный. 

    Носите с нами и держитесь — в 24м юбилейном выпуске «Но вы держитесь».




    Тест на БДСМ-предпочтения: https://bdsmtest.org/select-mode




    Света Шедина в телеграме @svetashedina, в инстаграме @svetashedina 
    Алексей Иванов в телеграме @ponchiknews - https://teleg.one/ponchiknews, в инстаграме @helloalexivanov




    Бот для приёма бесяков: https://tlg.name/derzhites_bot
    Телеграм-канал: https://tlg.name/vyderzhites
    Сайт: https://derzhites.ru/
    Инстаграм: https://www.instagram.com/derzhites.podcast/
    Ютуб: https://bit.ly/38PZgWQ

    • 26 min
    Танца нет

    Танца нет

    Фемповестка, техноальфачи, Илон Маск, анатомия Долинки, темная сторона, авторское кино, успешный успех, толерантность, развитие эго, выгорание, неравноправие полов, эмансипация, доминация и сублимация, волна, признание, контекст. Женщин нет, зато есть танец, и мы будем его танцевать.

    Что это, Берримор? Это то, что мы уместили в чуть больше чем полчаса мягкой и волнительной дискуссии, которая отлично дополняется нашими юными смешными АСМР-голосами. И старой эстрадой. Держитесь. Слушайте. Ставьте пятюню в айтюнсе. Любите себя.




    Бот для приёма бесяков: https://tlg.name/derzhites_bot
    Телеграм-канал: https://tlg.name/vyderzhites
    Сайт: https://derzhites.ru/
    Инстаграм: https://www.instagram.com/derzhites.podcast/
    Ютуб: https://bit.ly/38PZgWQ

    • 40 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
364 Ratings

364 Ratings

Кукуево! ,

Держитесь там

Ребят, поставила 5, но подкаст тускнеет, раньше заслушивала до дыр каждый выпуск, было много интересного и полезного, а сейчас ничего не остается после, только ваши медитативные голоса. Как этим делиться с друзьями? Просто треп на кухне двух приятелей, которым нечего друг другу сказать.

Ann Blik ,

Любяк

Любименькие мои!..

Tanya_prosto_Tanya ,

Спасибо

Вы крутые!
Вас слушаю и елей растекается внутри!

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To