27 episodes

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни.

Подписывайтесь, будем держаться вместе.

Бот для приёма бесяков: https://tlg.name/derzhites_bot
Телеграм-канал: https://tlg.name/vyderzhites
Сайт: https://derzhites.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/derzhites.podcast/
Ютуб: https://bit.ly/38PZgWQ

Но вы держитесь Света Шедина

    • Society & Culture
    • 4.5, 361 Ratings

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни.

Подписывайтесь, будем держаться вместе.

Бот для приёма бесяков: https://tlg.name/derzhites_bot
Телеграм-канал: https://tlg.name/vyderzhites
Сайт: https://derzhites.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/derzhites.podcast/
Ютуб: https://bit.ly/38PZgWQ

    Бывших нет

    Бывших нет

    Безудержное веселье, поиски смысла, бывшие и будущие во время карантина, стихи и проза жизни, романтика и одиночество, новые вызовы и старые зазнобы — об этом и многом другом в свежем выпуске «Но вы держитесь» про дух времени и все то, что бесит.



    Упоминали книги Esther Perel “Mating in Captivity” и ”The State of Affairs”.

    Трек: Anacondaz — Твоему новому парню



    → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

    → бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot

    →  телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites



    → инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/

    → инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/

    → инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/

    • 35 min
    Уверенности нет

    Уверенности нет

    Отторжение к новому и лапочки-бывшие, беспощадная самоуверенность, ее отсутствие и торжество эмпатии, право вмешиваться в чужую жизнь и музыкальные клипы 90-х. Бесят выскочки и одновременно хочется ими быть.

    Этот мир (киберпанка) придуман не нами, но жить в нём нам. Держимся, изредка жуем стекло и периодически ловим кайфец — в 26-м выпуске «Но вы держитесь».



    → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

    → бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot

    →  телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites



    → инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/

    → инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/

    → инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/



    Треки: No Doubt — Don't Speak, Алла Пугачёва — Этот мир

    • 35 min
    Нормы нет

    Нормы нет

    Вокруг площадь восстания и периметр изоляции, пир во время чумы и любовь во время холеры. Бесит и то, что хочется хотеть, и что оговорки все по Фрейду, и что обещанного три года ждут. Без обещаний, но мы не прощаемся. Просто держимся, ловим леща и улыбаемся — в 25-м трофейном выпуске «Но вы держитесь».



    ➡️ Ссылки: 

    → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

    → бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot

    →  телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites



    → инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/

    → инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/

    → инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/



    Трек: Anacondaz — Не норм

    • 22 min
    Фильтров нет

    Фильтров нет

    Неврозы, любовь, измены, переизбыток информации, странные соцсети, бдсм-тесты, отъехавшая крышечка, бородатые анекдоты, совместная ипотека, предназначение, смысл, прогресс, адаптивность, реальность как оксюморон и мир придурков без выходных. 

    Из всего этого спектра обсуждаемых тем как-то выходит, что ментальное здоровье и любимые люди — это новый чёрный. 

    Носите с нами и держитесь — в 24м юбилейном выпуске «Но вы держитесь».




    Тест на БДСМ-предпочтения: https://bdsmtest.org/select-mode




    Света Шедина в телеграме @svetashedina, в инстаграме @svetashedina 
    Алексей Иванов в телеграме @ponchiknews - https://teleg.one/ponchiknews, в инстаграме @helloalexivanov




    Бот для приёма бесяков: https://tlg.name/derzhites_bot
    Телеграм-канал: https://tlg.name/vyderzhites
    Сайт: https://derzhites.ru/
    Инстаграм: https://www.instagram.com/derzhites.podcast/
    Ютуб: https://bit.ly/38PZgWQ

    • 26 min
    Танца нет

    Танца нет

    Фемповестка, техноальфачи, Илон Маск, анатомия Долинки, темная сторона, авторское кино, успешный успех, толерантность, развитие эго, выгорание, неравноправие полов, эмансипация, доминация и сублимация, волна, признание, контекст. Женщин нет, зато есть танец, и мы будем его танцевать.

    Что это, Берримор? Это то, что мы уместили в чуть больше чем полчаса мягкой и волнительной дискуссии, которая отлично дополняется нашими юными смешными АСМР-голосами. И старой эстрадой. Держитесь. Слушайте. Ставьте пятюню в айтюнсе. Любите себя.




    Бот для приёма бесяков: https://tlg.name/derzhites_bot
    Телеграм-канал: https://tlg.name/vyderzhites
    Сайт: https://derzhites.ru/
    Инстаграм: https://www.instagram.com/derzhites.podcast/
    Ютуб: https://bit.ly/38PZgWQ

    • 40 min
    Французской Полинезии нет

    Французской Полинезии нет

    Времени выше крыши, но в гости не к кому пойти. С кем можно расстались и подрались. Все онлайн-курсы просмотрены, марки наклеены, осталось только тупить в потолок. Да, было ближе до Парижа, да, были виды на Мадрид, а сейчас вместо самолетов — залетные подкасты вроде нашего. 

    Хотелось обсудить, что бесит, но поскольку бесит решительно все, то будем просто не включать телевизор и искать на карте тридесятое царство. Наверное, где-то там во Французской Полинезии все классно, солнечно и безмятежно. Ткнём в неё мизинцем Будды и поставим вашу любимую песню. Держитесь!


    Бот для приёма бесяков: https://tlg.name/derzhites_bot
    Телеграм-канал: https://tlg.name/vyderzhites
    Сайт: https://derzhites.ru/
    Инстаграм: https://www.instagram.com/derzhites.podcast/
    Ютуб: https://bit.ly/38PZgWQ

    • 31 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
361 Ratings

361 Ratings

Rodik😄😄😄 ,

Но вы держитесь

Терапевтический лайнер подкаста «Держитесь-737» терпит юмористическое крушение под шутки двух преуспевающих ведущих в течение 3 сезонов. Гостевой экипаж лайнера отважно пытается предотвратить катастрофу, но делает только хуже.

Действующие лица:
Бесякули -пассажиры, которые пытаются выжить
Очаровательная и умиротворённая вумен - Светлана Шедина
Селфмэйд пиздюк - Алексей Иванов

nvswuj ,

Душевно

Подкаст, который можно слушать даже не фоном. Твёрдые пять звёзд и хороший русский язык. Спасибо, что делаете)

zensession ,

Полезно :)

Боже, теперь начал ходить к терапевту и любить жизнь, с вами в светлое будущее 💚
Благодарю вас 💚
Крыши нет! 🧘🏻‍♂️

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To