Выпусков: 5
Ритм жизни Ксения Конторщикова
-
- Спорт
-
-
4,0 • Оценок: 8
-
Подкаст о любителях плыть, крутить и бежать. Спортивный блоггер и спортсмен Clever swim и Велотерра Ксения Конторщикова общается с приглашенными гостями разной известности из спортивной тусовки, которые делятся опытом подготовки и восстановления. Рекомендациями по питанию. Применением современных гаджетов. Поиском мотивации. Принципами подбора экипировки.
Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova
-
№5. Ольга Кондратенко: железная леди Уфы, богиня железного пьедестала
Ольга Кондратенко - мастер ногтевого сервиса, который после рассказов постоянной клиентки влюбилась в триатлон и в 40+ приняла решение готовиться к первой своей олимпийской дистанции. Сейчас же Ольга один из топовых триатлетов-любителей Уфы и Башкортостана. Железная леди с очень доброй душой (https://www.instagram.com/olyvtv.ufa?igsh=bWRudDV6Zm9lMmdn).
Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova
Вопросы и предложения о сотрудничестве можно направить на почту kseniya.kon@mail.ru с темой «подкаст» или написать в Telegram: @ksenyakont
Ставь лайк на Яндекс.Музыке и подписывайся на подкаст на apple подкастах и делись ссылкой на подкаст с друзьям.
Приятного прослушивания! -
№4. Эльдар Фаязов: фитнес-директор World Class Ufa, Мастер спорта России по фехтованию
Эльдар Фаязов - правая рука генерального директора World Class Ufa по вопросам фитнеса, Мастер спорта России по фехтованию, музыкальная душа тренажерного зала фитнес клуба в самом сердце Уфы (https://instagram.com/eldarfayazov?igshid=MzRlODBiNWFlZA==).
Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova
Вопросы и предложения о сотрудничестве можно направить на почту kseniya.kon@mail.ru с темой «подкаст» или написать в Telegram: @ksenyakont
Ставь лайк на Яндекс.Музыке и подписывайся на подкаст на apple подкастах и делись ссылкой на подкаст с друзьям.
Приятного прослушивания! -
№3. Дмитрий Бабин: организатор стартов в Уфе и республике Башкортостан
Дмитрий Бабин (https://instagram.com/dmitry_ba_?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) - организатор забегов, заплвов, лыжных гонок и indoor триатлона в Уфе и республике Башкортостан. Исполнительный директор Международного заплыва на открытой воде X-WATERS Уфа и X-WATERS Банное. Мастер Спорта по гребле. Чемпион России и неоднократный призер Чемпионата России. Тренер по плаванию I Love Supersport в Уфе.
Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova
Вопросы и предложения о сотрудничестве можно направить на почту kseniya.kon@mail.ru с темой «подкаст» или написать в Telegram: @ksenyakont
Ставь лайк на Яндекс.Музыке и подписывайся на подкаст на apple подкастах и делись ссылкой на подкаст с друзьям.
Приятного прослушивания! -
№2. Денис Шутов: пловец на открытой воде, тренер по плаванию
Денис Шутов - пловец на открытой воде в составе команды Clever swim, тренер по плаванию (https://instagram.com/deniska_shutov?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ). Кандидат в мастера спорта по плаванию. Бронзовый и серебряный призер Международного заплыва на открытой воде X-WATERS Уфа и Урал (2020,2021, 2022, 2023). Дважды Легенда Урала. Финишер заплыва ecoFest Ruskeala в Карелии. Серебряный призер соревнований по плаванию на открытой воде Ironstar SAMARA 2023 на дистанции 1 миля и X-WATERS Уфа 2023 на дистанции 2 км. Человек, который первым вышел из воды на Уфимском триатлоне.
Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova
Вопросы и предложения о сотрудничестве можно направить на почту kseniya.kon@mail.ru с темой «подкаст» или написать в Telegram: @ksenyakont
Ставь лайк на Яндекс.Музыке и подписывайся на подкаст на apple подкастах и делись ссылкой на подкаст с друзьям.
Приятного прослушивания! -
№1. Виктория Вахмянина: плывущий и бегущий врач-кардиолог
Виктория Вахмянина - врач-кардиолог, спортсмен-любитель (https://instagram.com/victoriavahm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==), Финишер Уфимского международного марафона и Забег.РФ в Уфе, Легенда Урала, Бронзовый призер в категории 18-29 Международного заплыва на открытой воде X-WATERS Уфа 2023.
Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova
Вопросы и предложения о сотрудничестве можно направить на почту kseniya.kon@mail.ru с темой «подкаст» или написать в Telegram: @ksenyakont
Ставь лайк на Яндекс.Музыке и подписывайся на подкаст на apple подкастах и делись ссылкой на подкаст с друзьям.
Приятного прослушивания!
Отзывы покупателей
Топ
Ребята это прямо топовый тренер Ксения если ты это видишь я жду мема с сосиской
Мне нра!
Очень классный и интересный подкаст)