Танцор Юлиана Бухольц про раскрепощение, уверенность в себе, страх оценки и установки “я дерево” и “танцы - это не мое”

У меня в гостях танцор и участница шоу Танцы на ТНТ Юлиана Бухольц. Она не только танцор, но и молодая мама, которая смогла похудеть на 16 кг после родов. В выпуске говорим, как танцы влияют на уверенность в себе, самоощущение и на разные сферы жизни в целом.

Как танцы способствуют раскрепощению?

Сначала танцы, а потом уверенность в себе, или наоборот?

Как развивать уверенность в себе? 

Как меняются отношения с телом после рождения ребенка?

Как изменить установку «я дерево и танцы - это не мое?»

Как лучше начать заниматься танцами - в группе или индивидуально?

Как преодолеть страх того, что тебя будут оценивать другие?

С чего начать свой путь в танцах для себя?

Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/bukholts/

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki