42 мин.

146. Inför Stockholm marathon och loppfrenesi med Elmina Saksi Hårdare träning

    • Здоровье и фитнес

Med största möjliga ära har jag fått snacka loss med en riktig loppgalning och en av Sveriges mest driftiga ambassadörer inom löpning!

Elmina Saksi springer fler lopp än vad man tror är möjligt och dessutom snabbt som vinden oftast. Året hon fyllde 40 bestämde hon sig för att avverka lika många lopp. Hur galet är inte det?

Nästa stora utmaning är Stockholm marathon där vi går igenom Elminas förberedelser, samt tips till de som ska springa första gången. Här finns trix för alla att hämta!

https://www.instagram.com/elminasaksi/
https://www.instagram.com/vikbovandan/ 

Med största möjliga ära har jag fått snacka loss med en riktig loppgalning och en av Sveriges mest driftiga ambassadörer inom löpning!

Elmina Saksi springer fler lopp än vad man tror är möjligt och dessutom snabbt som vinden oftast. Året hon fyllde 40 bestämde hon sig för att avverka lika många lopp. Hur galet är inte det?

Nästa stora utmaning är Stockholm marathon där vi går igenom Elminas förberedelser, samt tips till de som ska springa första gången. Här finns trix för alla att hämta!

https://www.instagram.com/elminasaksi/
https://www.instagram.com/vikbovandan/ 

42 мин.

Топ подкастов в категории «Здоровье и фитнес»

Раздвиньте ноги!18+
Оля Крумкач
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Нестыдный вопрос
Flacon Magazine
К себе на ты
Алёна Смарт
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Чай с психологом
Egor Egorov