#18 Сон - легальная возможность побыть в психозе

На встрече с психиатром и психотерапевтом Натальей Чернобыльской психологи обсуждают как современная практическая психиатрия относится к сновидениям и сну.

Как сны помогают определить депрессию? Что является нормальным здоровым сном? Можно ли натренировать организм высыпаться за меньшее количество часов? Почему не нужно бояться психиатров? С чем работает психиатр? Нормально ли слышать что-то (голоса, например) в просоночном состоянии?

00:50 В чем суть работы психиатров со снами?

01:45 Что если слишком увлечься сном?

2:35 Как сны помогают определить депрессию?

3:00 Как психиатрия работает со снами?

03:20 Пост-травматическое стрессовое расстройство - какие там сновидения?

04:25 Как по снам понять, что пора обратиться за помощью психиатра

5:00 Есть ли психиатрический сонник? 

6:15 Что является нормальным здоровым сном?

6:40 Можно ли натренировать организм высыпаться за меньшее количество часов?

7:30 Непрерывность сна - важный критерий психического здоровья

9:40 Почему не нужно бояться психиатров

10:45 Отображение прогресса в терапии с цикле сновидений

13:10 Отображается ли психоз в сюжете снов или это миф?

14:20 Нормально ли слышать что-то (голоса, например) в просоночном состоянии?

14:30 Почему психиатров настораживают осознанные сновидения?

17:15 Транс как третье состояние сознания

20:40 Как сны "палят" рассказчика?

21:35 Рекомендация книги Дональда Калшеда

«Вчера приснилось» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроены сновидения, зачем они нужны и как психологи с ними работают. Каждую неделю две терапевтки встречаются и обсуждают сновидения, показывают реальную клиентскую работу с ними или берут интервью. Вы сможете наблюдать за тем, как это происходит, и примерять к себе и другим.