Dette er episoden du har venta på! Søvnpodden losar deg gjennom ikkje-medikamentell søvnbehandling, steg for steg. Med litt kunnskap, og enda meir motivasjon er det faktisk mykje du kan få til på eigenhand.
Med oss i studio er Bjørn Bjorvatn, kanskje den i Noreg med mest erfaring innafor ikkje-medikamentell behandling for kronisk insomni. Anten du er pasient, pårørande, lege eller anna helsepersonell - i denne episoden forklarar vi det du treng å vite!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Информация
- Подкаст
- ЧастотаЕжемесячно
- Опубликовано23 мая 2024 г., 11:01 UTC
- Длительность43 мин.
- Сезон1
- Выпуск8
- ОграниченияБез ненормативной лексики