Nadie como mamá

Yolanda Velaz

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KIDS & FAMILY
UPDATED WEEKLY

Podcast dedicado a la maternidad, con consejos, trucos e ideas para asesorar y ayudar a las mamis y futuras mamis desde los primeros días de embarazo a los primeros meses del bebé. Y por supuesto te cuento temas de actualidad y entrevistas con otras mujeres que puedan ayudarte y empoderarte.

29 AUG

206. Más allá del cocido, saborea las legumbres en verano

¿Quién dijo que las legumbres eran solo para el invierno? En este episodio, vamos a descubrir por qué las legumbres son un alimento estrella durante todo el año, especialmente en los calurosos meses de verano. Además para las suscriptoras de la comunidad tenemos 2 ebooks de regalo, más información: https://bit.ly/hoysecome

34 min
25 JUL

205. Helado casero vs. comprado: Desenmascarando el lado no saludable del helado comprado

¿Eres un amante del helado? ¿Prefieres la comodidad del helado comprado o la satisfacción de prepararlo en casa? En este episodio, exploramos la batalla épica entre el helado casero y el comprado, revelando la verdad sobre los ingredientes no saludables que se esconden en las opciones comerciales como el azúcar, los aditivos y las grasas trans no te lo pierdas. Para acceder a nuestra comunidad entra en bit.ly/hoysecome

40 min
27 JUN

204. ¿Confundida por las etiquetas de los alimentos? ¡Ya no más!

En el podcast de ésta semana te guiaremos por el laberinto del etiquetado de alimentos, desvelando los secretos que esconden las letras pequeñas. Aprenderás a leer las etiquetas como un experto, a identificar ingredientes saludables y a tomar decisiones informadas sobre lo que comes. Este podcast pertenece a www.podcasthoysecome.com con María Marqués Nutricionista Infantil

42 min
21 JUN

203. Todo lo que debes saber sobre el brote de tosferina es España

Todo lo que debes saber sobre el brote de tosferina es España, desde su epidemiología hasta las vacunas actuales y futuras en desarrollo para combatirla eficazmente

13 min
13 JUN

202. Aire acondicionado y bebés: ¿Cómo mantener a tu peque fresco y seguro en verano?

Aire acondicionado y bebés, descubre cómo utilizarlo de forma segura tanto en el coche como en casa. En éste podcast encontrarás la respuesta a: Cuál es la temperatura ideal, ¿Qué pasa con la humedad? ¿Aire acondicionado o ventilador? No te lo pierdas

9 min
6 JUN

201. Bichos estomacales: los invitados no deseados

Estamos en pleno brote de Virus estomacales así que En este episodio te voy a contar: - Síntomas comunes del virus estomacal en adultos y niños. - Causas principales del virus estomacal: rotavirus, norovirus, sapovirus y campylobacter - Tratamiento efectivo para el virus estomacal. - Medidas de prevención para evitar el contagio. ¡Escucha este podcast y prepárate para enfrentar el virus estomacal con toda la información necesaria!

14 min
30 MAY

200. Cereales y azúcar en la dieta de nuestros hijos

En elpodcast de hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre los cereales y la ingesta de azúcar en la dieta. un podcast imprescindible si tienes hijos en casa y te interesa la alimentación. Recuerda que puedes acceder a la Comunidad hoy se come a través de : https://bit.ly/hoysecome

44 min
23 MAY

199. La naturaleza tiene mucho que aportar

En el podcast de hoy descubrirás cómo el contacto con la naturaleza puede enseñar a nuestros hijos resiliencia, frustración u adaptación en su día a día. Menos pantallas y más excursiones. Este podcast cuenta con la colaboración de Turismo Castilla-La Mancha.

13 min

See All (202)

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Yolanda Velaz
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205. Helado casero vs. comprado: Desenmascarando el lado no saludable del helado comprado

204. ¿Confundida por las etiquetas de los alimentos? ¡Ya no más!

203. Todo lo que debes saber sobre el brote de tosferina es España

202. Aire acondicionado y bebés: ¿Cómo mantener a tu peque fresco y seguro en verano?

201. Bichos estomacales: los invitados no deseados

200. Cereales y azúcar en la dieta de nuestros hijos

199. La naturaleza tiene mucho que aportar

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