Natalia Jobs - Lidera tu vida - Transformación personal

Natalia Jobs

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SELF-IMPROVEMENT

Meditaciones guiadas y visualizaciones, para el desarrollo y crecimiento personal. Vive con mayor bienestar y menos estrés

14/02/2022

Meditación Desintoxicate del Trabajo

Una meditación para dejar atrás el día laboral, el estrés y las preocupaciones por reuniones, tareas y jefes. Alcanza mayor bienestar y equilibrio con esta meditación.

11 min
16/01/2022

Meditación para liberarte de preocupaciones

Con esta meditación, te conectarás contigo para liberarte de preocupaciones y aumentar tu bienestar, sintiéndote con más calma, equilibrio y paz mental.

10 min
16/12/2020

Meditación Balance y Gratitud de Fin de año

En esta meditación vamos a hacer una visualización. Te invito a seguir mi voz y las consignas, a imaginar y a reflexionar, para que puedas realizar un balance de tu año y conectarte desde un espacio de gratitud.

12 min
15/09/2020

Meditación Express 5 Minutos

Experimentá esta meditación para bajar la ansiedad, el estrés o volver a conectar con el presente, logrando tranquilidad, foco y claridad mental. Esta meditación rápida está enfocada en la respiración consciente. Realizaremos un conteo en el ciclo de respiración. Durá 5 minutos... asi que el "No tengo tiempo para meditar" ya no es una excusa ;) ¡Gracias por meditar conmigo!

6 min
07/06/2020

Visualización: Alcanzando tus metas

En esta meditación, realizaremos una visualización, en donde nos conectaremos con la posibilidad y la manifestación de nuestras metas. Te invito a que puedas conectarte con vos mismo y con tus recursos internos. Este momento es para vos.

10 min
17/05/2020

Meditación: Conectando con tu presente

En esta meditación, nos conectaremos con el momento presente, tomaremos conciencia de nuestra respiración, nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestras emociones. Este momento es para vos, para observarte y reencontrarte con el aquí y ahora.

9 min

6 Episodes

Meditaciones guiadas y visualizaciones, para el desarrollo y crecimiento personal. Vive con mayor bienestar y menos estrés

Creator

Natalia Jobs
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2020 - 2022
Episodes

6
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Clean
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Meditación Desintoxicate del Trabajo

Meditación para liberarte de preocupaciones

Meditación Balance y Gratitud de Fin de año

Meditación Express 5 Minutos

Visualización: Alcanzando tus metas

Meditación: Conectando con tu presente

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