WakeUp! - Futter für's Hirn

Lena Bergmann, Perdita Wingerter
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  • SOCIETY & CULTURE
  • EVERY TWO MONTHS
WakeUp! - Futter für's Hirn Podcast

Gesellschaftspolitische Themen, gesellschaftspolitisches Engagement – alle reden darüber, aber was heißt das überhaupt? Im Podcast „WakeUP – Futter fürs Hirn“ gehen Lena und Perdita der Sache auf den Grund. In 30 Minuten servieren wir euch Futter fürs Hirn zu Nachhaltigkeit, Demokratie, Engagement und Co. Wir reden darüber, was uns bewegt und geben euch im Faktencheck die wichtigsten Infos zum Thema. In jeder Folge laden wir einen Gast ein, dem wir fünf Fragen stellen – und nur fünf Minuten Zeit geben, darauf zu antworten. Damit es nicht beim Reden bleibt, bekommt ihr am Ende jeder Folge eine kleine Challenge von uns, denn Veränderungen passieren bekanntermaßen nicht von alleine!

  1. Folge 53: Zimmerjagd und WG-Castings - Der schwierige Weg zur bezahlbaren Wohnung

    6 SEPT

    Folge 53: Zimmerjagd und WG-Castings - Der schwierige Weg zur bezahlbaren Wohnung

    WakeUp! - Futter für's Hirn

    43 min
  2. Folge 52: Auf die Plätze, fertig, los! - Olympia 2024

    2 AUG

    Folge 52: Auf die Plätze, fertig, los! - Olympia 2024

    WakeUp! - Futter für's Hirn

    42 min
  3. Folge 51: Was bedeutet Europa eigentlich noch?

    5 JUL

    Folge 51: Was bedeutet Europa eigentlich noch?

    Die Europawahl liegt nun einige Wochen hinter uns und in dieser Folge sprechen Katja und Perdita über die wichtigsten Aspekte dieser Wahl: Was wurde gewählt? Wie viele haben gewählt? Und was bedeutet das für die Zukunft der EU? Trotz der Komplexität der EU und ihrer Herausforderungen zeigen wir, warum die EU für unsere gemeinsame Zukunft so entscheidend ist. Ein Highlight der Folge ist das Interview mit der Volt-Abgeordneten Nela Riehl, die ihre Perspektive zu den Wahlergebnissen und den kommenden Herausforderungen der EU darlegt.

    40 min
  4. Folge 50: Mega toxisch! - wann ist eine Beziehung ungesund?

    7 JUN

    Folge 50: Mega toxisch! - wann ist eine Beziehung ungesund?

    Was machen eigentlich gute Beziehungen aus und woran erkenne ich eine toxische Beziehung? Wie kann ich den Mut haben, ungesunde Beziehungen zu verlassen? Darüber geht es in unserer neuen Folge, in der wir die systemische Therapeutin Eva Freymadl als Gästin eingeladen haben, die durch ihre Beratung in Ehe-, Familien und Lebensfragen bereits vielen Menschen in konfliktreichen Beziehungen weitergeholfen hat. Weitere Infos und Links zur Recherche: https://www.futter-fuers-hirn.de/podcast/

    42 min
  5. Folge 49: Veganismus - Nichts für Eingefleischte?

    3 MAY

    Folge 49: Veganismus - Nichts für Eingefleischte?

    Die Zahl der Veganer und Veganerinnen weltweit und in Deutschland steigen immer weiter und doch ist Veganismus nach wie vor ein heiß diskutiertes und aufgeladenes Thema, von dem viele nur noch genervt sind – aber warum? In dieser Folge erhält ihr von Katja und Perdita einerseits allgemeine Fakten, Zahlen und Tipps zum Thema Veganismus und andererseits erklären sie euch, was für und was gegen eine vegane Lebens- bzw. Ernährungsweise spricht. Dafür versuchen sie auch näher zu beleuchten, warum so viele Menschen eher negativ dem Veganismus gegenüber eingestellt sind und was die kognitive Dissonanz damit zu tun hat. Ist es möglich bei diesem Thema die „richtige“ Lösung zu finden? Hört gerne in die Podcastfolge rein und findet es heraus.

    38 min
  6. Folge 48: Schützen und Sichern - Bundeswehr und Wehrpflicht

    5 APR

    Folge 48: Schützen und Sichern - Bundeswehr und Wehrpflicht

    Sie exisitiert und sie ist eine Garantie von Sicherheit, und gleichzeitig ist sie unter sehr viel Kritik. Doch was genau macht die Bundeswehr eigentlich? Und wie sieht das Leben von Kadett:innen aus? Perdita und Katja werden diese Fragen für euch erklären. In dieser Folge soll einmal geklärt werden, was die Aufgaben der Bundeswehr sind und was eigentlich passieren muss, damit unsere Bundeswehr in Aktion treten kann, wenn sie gebraucht wird. Die Gästin diese Folge gibt uns einen kleinen Einblick hinter die Kulissen. Weitere Infos und Links zur Recherche: https://www.futter-fuers-hirn.de/podcast/

    36 min
  7. Folge 47: Wenn Schäfchen zählen nichts bringt

    1 MAR

    Folge 47: Wenn Schäfchen zählen nichts bringt

    Schlafstörungen sind die dritthäufigste gesundheitliche Beschwerde in Deutschland und können gravierende Auswirkungen auf unseren Alltag haben. Doch was hilft wirklich, wenn man sich nachts stundenlang nicht zur Ruhe kommt, und was sind die Ursachen für Schlafstörungen? Wir erklären euch, was eine gute Schlafhygiene ausmacht und geben euch Tipps, wie ihr euch daraus eine gesunde Schlafroutine aneignen könnt. Als Gästin haben wir Eva Bovet eingeladen, die als Schlafberaterin und Schlafcoachin aus der Praxis erzählt. Viel Spaß mit unserer neuen Folge, die garantiert nicht zum Einschlafen ist! Weitere Infos und Links zur Recherche: https://www.futter-fuers-hirn.de/podcast/

    34 min
  8. Folge 46: Wenn Frausein zur Gefahr wird

    2 FEB

    Folge 46: Wenn Frausein zur Gefahr wird

    Femizide, also Morde an Frauen aufgrund ihres Geschlechts, sind nur die Spitze eines Eisbergs: Gewalt an Frauen. Sie passieren seit jeher und überall und sind auch in Deutschland kein Ding der Vergangenheit. In Deutschland wird jeden 3. Tag eine Frau von jemandem in ihrem direkten Umfeld umgebracht. Und die Anzahl an Frauen, die jeden Tag Gewalt erleben, nimmt zu. Diese Gewalt zeigt, dass das historische Machtungleichgewicht immer noch existiert und gravierenden Einfluss auf das Leben in unserer Gesellschaft hat, vor allem auf das Leben von Frauen. In dieser Folge erklären wir euch, wie Gewalt an Frauen aussieht und warum es so schwierig ist, über sie zu sprechen, sie zu erfassen und in unserer Gesellschaft als Frau sicher zu sein. Außerdem sprechen wir darüber, was sich ändern muss und wie du dazu beitragen kannst. Weitere Infos und Links zur Recherche: https://www.futter-fuers-hirn.de/podcast/ Hier findest du Links zu mehr Informationen und verschiedenen Hilfsangeboten: Hilfetelefon: https://www.hilfetelefon.de/ Landeskoordinierungsstellen gegen häusliche und sexualisierte Gewalt, wie z.B. https://www.cora-mv.de/ https://lks.hessen.de/ https://www.ks-husgewalt-bayern.de/ Täterarbeit: https://www.ks-husgewalt-bayern.de/einrichtungen/fachstellen-taeterarbeit-haeusliche-gewalt/ https://www.bag-taeterarbeit.de/ Informationswebsite: https://frauenrechte.de/ www.staerker-als-gewalt.de https://www.praxisleitfaden-gewalt.de/ https://www.praxisleitfaden-gewalt.de/images/download/Leitfaden_med_Praxis_2019.pdf Infos zu Schutzräumen, persönlicher und telefonischer Beratungsangebote: https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/aktuelles.html Zentrale Informationsstelle von Frauenhäusern, Frauenhausplatzsuche: https://autonome-frauenhaeuser-zif.de/ Wie kann ich helfen? https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/infothek/gewalt-gegen-frauen/gewalt-gegen-frauen-was-tun.html Online-Magazin der Bundespolitischen Bildung (bpb): Femizid, Ausgabe 14/2023: https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/femizid-2023/#content-index https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/femizid-2023/519669/wir-leben-in-einem-system-das-gewalt-beguenstigt/ Informationen und Hilfe für Kinder und Jugendliche zu häuslicher Gewalt: https://www.gewalt-ist-nie-ok.de/de Hier kannst du mit einem Test mehr über Gewalt lernen und wie diese aussehen kann: https://www.gewalt-ist-nie-ok.de/de/was-ist-zu-hause-los/test-ist-das-gewalt Hier kannst du Annas Geschichte kennenlernen, es gibt auch noch weiter Geschichten: https://www.gewalt-ist-nie-ok.de/de/kennst-du-das-auch/die-geschichte-von-anna-13

    43 min
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Gesellschaftspolitische Themen, gesellschaftspolitisches Engagement – alle reden darüber, aber was heißt das überhaupt? Im Podcast „WakeUP – Futter fürs Hirn“ gehen Lena und Perdita der Sache auf den Grund. In 30 Minuten servieren wir euch Futter fürs Hirn zu Nachhaltigkeit, Demokratie, Engagement und Co. Wir reden darüber, was uns bewegt und geben euch im Faktencheck die wichtigsten Infos zum Thema. In jeder Folge laden wir einen Gast ein, dem wir fünf Fragen stellen – und nur fünf Minuten Zeit geben, darauf zu antworten. Damit es nicht beim Reden bleibt, bekommt ihr am Ende jeder Folge eine kleine Challenge von uns, denn Veränderungen passieren bekanntermaßen nicht von alleine!

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