"남자친구에게서 벗어나지 못할 때의 수치심 사이클" - 📚 『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 책읽기 10편

💭 끊어내야 한다는 걸 알면서도 왜 관계를 못 끊을까요?
이번 주는 술만 마시면 돌변해 폭력적인 남자친구에게서 벗어나지 못하는 다리카의 이야기를 통해, IFS의 관점에서 수치심이 만들어내는 내면 사이클을 6단계로 나누어 살펴봅니다.

✔ 수치심이 내면에 어떤 식으로 ‘나’로 자리 잡게 되는지
✔ 비난하는 부분의 숨은 두려움은 무엇인지
✔ 외부로부터 온 에너지가 내면에 들어올 수 있다는 '무소속의 짐' 개념까지

IFS 세션 축어록과 함께 실제 사례를 깊이 있게 해설한 시간입니다.

✔ 이번 에피소드에서 다루는 내용:

▸ 수치심 사이클의 6단계 구조
▸ “왜 못 끊어내?”라는 내면의 비난과 그 기저의 두려움
▸ “How do you feel toward that part?” 질문의 치료적 효과
▸ 무소속의 짐(Unattached Burden)의 개념과 실제 회기에서의 언급
▸ 밥 팰코너의 연구와 『IFS와 영성』 책에서의 관련 내용 소개
▸ 분석보다 중요한 것, 열린 마음으로 내담자를 따라가는 태도

📚 함께 읽고 있는 책
『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 – 마사 스위지 지음

📦 예약 안내
『IFS 치료 실전 가이드』 예약 판매 중!
✔ 사은품 3종 세트:
① 첫 회기 가이드 PDF
② 상담자용 회기 기록지
③ 내담자용 회기 기록지

🛒 예약 링크:
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📅 무료 Zoom 책읽기 모임
매주 토요일 밤 10시 (한국 시간)
👉 회의 ID: 852 0626 4729 / 암호: 287631
Zoom 링크: https://us06web.zoom.us/j/85206264729?pwd=kjpHYHcTvCWTJGGuAl6ggalOnBJRFH.1

✔ 팟캐스트 키워드:
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