"Intersecting Wellness and Technology" - with Beth Lauren

Today, Raha meets Beth.

Beth Lauren is the founder of Well-tech World Summit, a conference all about wellness and technology (we have a discount code below!). She also runs lifestyle counselling and consultancy businesses – and she’s based in New York.

Takeaways:

• Quality of life involves balance and the ability to pause.
• Transcendental Meditation helps in centering oneself.
• Overcoming trauma is a nuanced and personal journey.
• The WellTech World Summit focuses on wellness and technology.
• It's important to allow oneself grace during healing.

Produced by Pineapple Audio Production and supported by TRX

اليوم، تلتقي راحة بـ بيث.

بيث لورين هي مؤسسة قمة العالم للتكنولوجيا والرفاهية (Well-tech World Summit)، وهو مؤتمر يركز بالكامل على الرفاهية والتكنولوجيا (لدينا رمز خصم أدناه!). تدير أيضًا أعمالًا في مجال الاستشارات والإرشاد الحياتي – وهي مقيمة في نيويورك.

**أبرز النقاط:**

- جودة الحياة تعتمد على التوازن والقدرة على التوقف للحظة.

- التأمل التجاوزي يساعد في تحقيق التوازن الداخلي.

- التغلب على الصدمات هو رحلة شخصية ومليئة بالتحديات.

- قمة Well-tech World Summit تركز على الرفاهية والتكنولوجيا.

- من المهم أن يمنح الشخص نفسه الوقت والرحمة خلال عملية الشفاء.

**من إنتاج Pineapple Audio Production وبدعم من TRX**

**رموز الخصم لقمة Well-tech World Summit:**

- الرمز **earlybirdex** للحصول على خصم بقيمة 100 جنيه إسترليني على سعر تذكرة يوم المؤتمر (4 فبراير).

- الرمز **CODE50** للحصول على خصم 50% على باقة التذاكر التي تشمل تذكرة يوم المؤتمر وحفل الكوكتيل VIP (3 فبراير).

Well-tech World Summit discount code:

• earlybirdex for £100 off the Day Delegate (Feb 4) ticket price
• CODE50 for 50% off the ticket bundle, Day Delegate and VIP cocktail party (Feb 3).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.