🎙 “No(거절)”을 하기 힘들 때 – 『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 책읽기 8주차

이번 주 책읽기 모임에서는 지난주에 이어“거절(Say No)”을 하기 힘들 때 대안적으로 나타나게 되는 회피적인 행동에 대해 알아보는 시간이었습니다. 어린 시절, No를 하기 힘든 환경에서 성장하기 쉬운 많은 이들의 보호하는 부분들이 회피적인 행동을 취하게 됩니다. 그러한 회피적인 행동들은 단기적으로는 효과가 있지만, 시간에 지남에 따라 너무 많은 대가를 치르게 되곤 하지요. 그러한 보호하는 부분들의 모습을 우리가 이해하고 보다 연민과 호기심어린 태도를 취할 수 있을 때, 우리는 그 보호하는 부분들의 이면에 있는 상처입고 고통스러워하는 부분, 즉 추방자를 알아나가고 치유할 수 있게 됩니다. 💡 오늘 읽은 부분은 축어록을 포함해 흥미로운 "전이 테스트"라는 개념이 함께 있는 부분으로 상담자 및 마음에 관심있는 모든 이들에게 도움이 될 수 있을 것입니다. 📘 함께 읽고 있는 책『수치심과 죄책감의 IFS 치료』– 내면가족체계치료로 수치심을 이해하고 회복하기✔ 매주 토요일 Zoom 책읽기 모임 진행 중✔ 유튜브, 블로그, 팟캐스트에 순차 업로드📢 [신간 소개] 지난 2년간 번역해온『내면가족체계(IFS)치료와 영성』도서가 마침내 발간되었습니다. 그간 번역해온 책들이 이제 결실을 보게 됩니다. IFS치료의 영성적 측면을 아름다운 글과 사례로 이야기하고 있는 책입니다. 강력 추천합니다~ 번역하면서 감명받았던 이 책의 아름다운 내용들에, 저와 마찬가지로 큰 감명을 받으실 수 있을 것입니다. https://search.shopping.naver.com/book/catalog/55848055322?cat_id=50005779&frm=PBOKPRO&query=%EB%82%B4%EB%A9%B4%EA%B0%80%EC%A1%B1%EC%B2%B4%EA%B3%84%28IFS%29%EC%B9%98%EB%A3%8C%EC%99%80+%EC%98%81%EC%84%B1&NaPm=ct%3Dmdaf3tqw%7Cci%3Dd990c748473f91d440b83a92ad00000aecc672b7%7Ctr%3Dboknx%7Csn%3D95694%7Chk%3Db10eaf9c60fbfef7c0b732eaad3235f7d4c62b9a📢 [신간 예약판매 안내] 📚『IFS 치료 실전 가이드』– 내면가족체계 거장들의 임상 적용과 실제 사례 –현재 예약판매 진행 중입니다!이 책은 IFS 치료의 실제 회기와 적용 사례를 담은 사례집 형식으로,다양한 분야의 IFS 거장 12명이 직접 집필한 임상 경험과 통찰을 쉽고 명확하게 번역하였습니다.✍ 번역에는 IFS 치료사 손성희, 유우경, 장지원, 주인석, 총 4명이 지속적으로 스터디하며 꼼꼼하게 참여하여, 임상가와 학습자가 모두 쉽게 접근할 수 있도록 구성하였습니다.🎁 예약자 한정 특별 사은품 (PDF 3종 세트):1️⃣ 첫 회기 가이드2️⃣ IFS 회기 기록지 – 상담자용3️⃣ IFS 회기 기록지 – 내담자용→ 다운로드 링크 제공 예정입니다.📦 예약 링크:👉 https://mkt.shopping.naver.com/link/6870bcf61cb140447c418827🧠 IFS를 공부하는 분들께 유용한 임상 자료가 가득한 이 책,지금 예약하시면 실전 가이드 + 보너스 PDF까지 함께 받으실 수 있습니다!#IFS치료 #내면가족체계치료 #심리치료 #심리상담#미국심리치료 #캘리포니아심리치료 #예약판매 #심리상담사