17 avsnitt
Концерт под крышей Nenarmari
-
- Hälsa och motion
Подкаст про психологию и заботу о себе через музыку и популярные песни. Его делает практикующий психолог и ACT-терапевт Мария Ненарокомова, в соцсетях известная как Nenarmari. Здесь разговор о том, что делать, когда поток тревожных мыслей превращается в самую настоящую симфонию, и под крышей начинается концерт.
Если вы любите музыку, хотите лучше узнать себя и разобраться в психологических вопросах, подписывайтесь на блог Nenarmari:
Instagram: https://www.instagram.com/nenarmari/
(ник @Nenarmari)*
Telegram-канал: https://t.me/psy_stop
Текстовая версия подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на прием: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН
-
Alice Merton - No roots. Как адаптироваться и не потерять корни при переезде?
Какие эмоции и сложности вызывает переезд в другую страну? Как эмиграция влияет на самоощущение и отношения? Как пройти через «культурный шок» и «социальную смерть»? Что можно сделать, чтобы помочь себе психологически в этом непростом процессе смены страны проживания? Кто такие «дети третьей культуры», какие сложности испытывают при переезде дети и как сделать этот процесс для них более бережным? Все это в новом эпизоде подкаста "Концерт под крышей". Второй сезон посвящен иностранным хитам
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН -
Guns N’ Roses - Don't cry. Можно ли помочь слезами горю?
Помогает ли совет «не плачь» при расставании? Как расстаться просто и экологично и что делать, если партнер плачет? Почему в нашем обществе не принято плакать? Почему для многих это слабость, стыдно и некрасиво? Об этом - в новом эпизоде подкаста «Концерт под крышей»
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН -
Billie Eilish - Six Feet Under. Можно ли воскресить любовь?
Стоит ли возвращаться к бывшим, пытаться воскресить законченные отношения? Почему так хочется вернуться? Когда точно не нужно возобновлять отношения? На какие вопросы стоит себе ответить до принятия окончательного решения? Об этом - в новом эпизоде подкаста «Концерт под крышей».
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН -
The Police - Every Breath You Take. Любовь или сталкинг?
Как отличить любовь от одержимости? Что такое сталкинг? Об этом - в новом эпизоде подкаста «Концерт под крышей».
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию: https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН -
Metallica - Unforgiven. Гнев, обида и непрощение
Как чувствует себя человек, лишенный полноценного детства, прошедший через неприятие и отвержение, потери и разочарования? О подростковом бунте и застревали в своем гневе и обиде. И немного о непростой судьбе Джеймса Хэтфилда. Об этом - в новом эпизоде подкаста «Концерт под крышей».
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию (индивидуальную и групповую): https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН -
Linkin Park - Numb. Жизнь в мире несоответствия
Про опасный для подросткового возраста метод «красной ручки» и попытки искусственного удерживания в детстве. Про то, как сложно бороться с родительским разочарованием, как подростковый кризис переходит в депрессию и эмоциональную «анестезию». И как с этим работают в кабинете психолога? Об этом в новом эпизоде подкаста.
__
Ваша поддержка важна для развития подкаста! Не забывайте ставить реакции и делиться подкастом. Обратную связь, вопросы, комментарии и предложения можно оставлять в социальных сетях автора подкаста Nenarmari:
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/nenarmari
Телеграм канал: https://t.me/psy_stop
Текстовый вариант подкаста: https://dzen.ru/concert_under_the_roof
Сайт и запись на терапию (индивидуальную и групповую): https://nenarmari.taplink.ws
* соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН