10分療‪癒‬ 城旭遠

本週想跟你說：
所有的情緒背後都是靠「愛」支撐著，
若壓抑了一份情緒，等同壓抑它背後的愛，
不能只壓抑卻沒做出相對的補償。

當我們適當的順從身體渴望，
它將帶給你更多回饋，
溫柔地正視自己的需求，
等於正視自己的愛。

大人的世界沒這麼多自由，
至少在獨處時要真誠看待自由。
你要和自己相處這麼久，
要記得好好的對自己。

城旭遠 - 終於願意善待自己的人
 https://www.eslite.com/product/10012043902682568085002?utm_source=app&utm_medium=share&utm_campaign=sku
6/22 新書分享會在「誠品南西店5樓」舉行

Bii畢書盡 - 最特別的人
https://youtu.be/3AG0uptNjNI?si=NqRADuScj9QNBtLH

☺喜歡這集可以贊助我：）
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962
☺留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments

-

歡迎各項合作
快快來找我吧！

來接收今天份的療癒吧
或許能幫助到你
喜歡的話幫分享～
記得留下五星好評喔！

歡迎到我的社群聊天
或者...寫信說說你的心情

Facebook
www.facebook.com/mr.hsu2.0
Instagram
www.instagram.com/mr.hsu2.0

🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com
📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com


Powered by Firstory Hosting

本週想跟你說：
越是強大委屈就越少，凡事把底線拉出來，練習拒絕不屬於你的課題；不用做到人人喜歡，至少你要喜歡現在的樣子，把自己照顧好，多為自己著想，繼續完成心裡有熱衷的事。
 
總有天，你會知道自己其實很堅強。


☺喜歡這集可以贊助我：）
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962
☺留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments

-

合作請寄信，快快來找我吧！

來接收今天份的療癒吧
或許能幫助到你
喜歡的話幫分享～
記得留下五星好評喔！

歡迎到我的社群聊天
或者...寫信說說你的心情

Facebook
www.facebook.com/mr.hsu2.0
Instagram
www.instagram.com/mr.hsu2.0

🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com
📮告白找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com


Powered by Firstory Hosting

本週想對你說：
在你願意對自己、別人都帶著愛的想法，腦袋許多糾結就少了點，心也不那麼沉重，生活裡看待所謂的「狀況」也能一笑置之，放過盡力後的自己，才有能力成為更好的自己。

--

最近開始進行宣傳的工作。

有上直播，有去節目錄影，有做專題訪問，有錄PODCAST，同時也陸陸續續，收到一些讀者朋友們，還有我自己的親友們分享，他們收到書，閱讀後的心情，真的很開心。祝我自己加油，祝你看這本書能得到啟發。

終於願意善待自己的人，新書發表會
即將在 6/22 禮拜六，誠品南西店舉辦
時間是下午三點鐘，請各位把時間空下來，讓我們一起聊聊天！
免費報名：https://www.accupass.com/go/mrhsu0622



☺喜歡這集可以贊助我：）
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962
☺留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments

-

歡迎各項合作
快快來找我吧！

來接收今天份的療癒吧
或許能幫助到你
喜歡的話幫分享～
記得留下五星好評喔！

歡迎到我的社群聊天
或者...寫信說說你的心情

Facebook
www.facebook.com/mr.hsu2.0
Instagram
www.instagram.com/mr.hsu2.0

🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com
📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com


Powered by Firstory Hosting

出版社說，新書預購親簽版反應很熱烈
感謝支持預購的朋友🥰
還沒有預購的朋友，還有兩天可以購買
請多多支持我的新書喔！
希望大家都買到「極限量」金句典藏版🤩

《終於願意善待自己的人》
特殊紙張扉頁限量親簽版，限定通路預購典藏
博客來 📖 https://reurl.cc/3X3nmM
誠品 📖 https://reurl.cc/kOqeRK
金石堂📖 https://reurl.cc/LWXOve
讀冊 📖 https://reurl.cc/5v8xmy
momo 📖 https://reurl.cc/z1r0WV

本週想跟你說：
人與人的相處就像盲盒，你永遠不曉得他腦袋裡裝什麼，
是好、是壞、是不懷好意，抑或誠心誠意，都不知道。
一時無法理解的隔閡、誤會，既複雜又費心，然而那些真是必須執著的嗎。

☺喜歡這集可以贊助我：）
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962
☺留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments

-

歡迎各項合作
快快來找我吧！

來接收今天份的療癒吧
或許能幫助到你
喜歡的話幫分享～
記得留下五星好評喔！

歡迎到我的社群聊天
或者...寫信說說你的心情

Facebook
www.facebook.com/mr.hsu2.0
Instagram
www.instagram.com/mr.hsu2.0

🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com
📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com


Powered by Firstory Hosting

我的新書《終於願意善待自己的人》
5/7 開始預購・5/15 正式發行

迷惘、失落時刻，但願這本書可以成為你的陪伴者。

這裡有45則卡關的人生故事和治癒回應。
讓每一段低潮苦悶的訴說，都能成為完整自我的開端。

本週想跟你說：
在我們要開始怪自己時，先給自己一聲肯定，做得不夠好沒關係，至少你盡力了。

本集歌單：理想混蛋，不是因為天氣晴朗才愛你
https://youtu.be/9_068Ekk_fs?si=HTyIkRBz3iHAhpcT

☺喜歡這集可以贊助我：）
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962
☺留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments

-

歡迎各項合作
快快來找我吧！

來接收今天份的療癒吧
或許能幫助到你
喜歡的話幫分享～
記得留下五星好評喔！

歡迎到我的社群聊天
或者...寫信說說你的心情

Facebook
www.facebook.com/mr.hsu2.0
Instagram
www.instagram.com/mr.hsu2.0

🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com
📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com


Powered by Firstory Hosting

本週想對你說：
人生不需要這麼多比較級，只想著「哪裡不夠好」並不會讓自己變更好。

實用／地震來了該躲哪裡？
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/201802075005.aspx

☺喜歡這集可以贊助我：）
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962
☺留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments

-

歡迎各項合作
快快來找我吧！

來接收今天份的療癒吧
或許能幫助到你
喜歡的話幫分享～
記得留下五星好評喔！

歡迎到我的社群聊天
或者...寫信說說你的心情

Facebook
www.facebook.com/mr.hsu2.0
Instagram
www.instagram.com/mr.hsu2.0

🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com
📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com


Powered by Firstory Hosting