作伙聆‪聽‬ 社團法人高雄市心理復健協會

本集主持人 雍登卓瑪 講述從踏入婚姻到現在生活的轉變

進入婚姻，生活重心放在家庭、孩子、長輩...

在這段婚姻當中是 雍登卓瑪 最崩潰的階段
雍登卓瑪 如何面對丈夫的家暴、協議離婚
發覺自己的狀態需要就醫

遇到挫折，雍登卓瑪 調整心態轉化心境
主動尋求資源協助以及藥物輔助讓生活可以達到平衡！

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版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏
Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/
Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/


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本集主持人 小麥 講述關於在當臨時工作人員時的這段期間所面臨的困難

在這過程中小麥會因為自己的強迫症狀困擾到執行的工作，像是多次確認核對資料、數量、時間等
小麥發現這樣的狀況會造成一些壓力
所以在這段珍貴的經驗當中，小麥學習到了適時的尋求協助能夠吸取他人不同的觀點和經驗！
也有助於有效地解決問題提高效率！

從本集節目可以聽到 小麥 在遇到困難時尋求協助其實也可以提供心理上的支持。
與他人分享問題，找到理解，有助於減輕壓力和情感負擔。

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本集主持人 小戴

小戴在大學三年級時開始有了聽覺敏感
因為這樣的干擾只好休學
再次重返校園的期間學習克服干擾
找到方法讓自己受到的干擾降低
能夠享受充實的校園生活～

小戴在住院期間嘗試了許多藥物，在出院後
雖然小戴還是會聽到本集內容提及的 「道侶」們的聲音
但小戴感受到用藥對於情緒穩定及如何面對干擾是很有幫助的！

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主持人 小戴也有在經營youtube頻道，內容為繪本故事～
頻道名稱：恆星Dana的小角落
頻道連結：https://youtube.com/@Dana-ul3wk

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本集主持人 勳誌 從自己的童年說起～

勳誌從小時常感冒，而且每次生病都得住院治療，也因為太常生病所以申請在家教育（國小三年級到國中畢業）
學習的過程相當艱辛～
生命中有一位特別想感謝的人-三姨
在他的每個階段陪伴、照顧他

透過回顧不同時期所經歷的（兵役、加油站工作）
勳誌發現自己的狀態與一般人不同
現階段勳誌找到舒適的生活方式來到會所 調整作息
並且希望交到女朋友！！

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本集主持人 嬿婷（灰太郎） 講述關於開始實踐自己夢想的歷程

考取聯結車執照！！
在這過程中嬿婷克服自己原本起床的時間以及體力不足的狀況
依照駕訓班的授課時間 調整作息
透過工作提升、訓練體力

灰太郎與大家分享在生病後，自己的學習能力下降許多，因此在練習的過程相當艱辛。

所以她比其他同期駕訓班學員都還要更努力，不錯過每次練習的時段

這中間灰太郎分享考取聯結車的一些小撇步！

想知道灰太郎詳細考取執照的歷程嗎？

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本集主持人 彥瑋 講述關於自己酒癮以及思覺失調症的復元歷程

14歲是彥瑋飲酒開端......
開始有一些令他無法控制的情況出現
在過程中醫師除了判定酒精中毒
也在治療歷程中診斷為思覺失調症

本集彥瑋分享在遇見雄棧會所前他的生活
經營水族館！！

但這中間他也因為酒癮因素無法繼續經營水族館
來到雄棧會所後彥瑋將目標放在戒掉酒癮
過程相當艱辛，彥瑋做了很多努力！

想知道彥瑋更多彥瑋的歷程，如何讓自己的生活與疾病、酒癮達到平衡的方式嗎！


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