100% Vivo Gaston Trussi
-
- Hälsa och motion
Podcast by Gaston Trussi
-
GT 005 Auto Sabotaje
Mi idea siempre fue compartir lo que me a servido y lo que no. La comida es algo que me ha ayudado a adquirir una vida al 100% y también a sido la que me ha llevado por el camino de la incertidumbre, la duda y la eterna agonía de vivir por debajo de mi verdadero potencial.
Cada cuerpo (sistema) es distinto, y es por eso que educarnos e implementar, es lo más importante que podemos hacer hoy para optimizar nuestro ser.
Los invito a subscribirse a esta aventura a través de iTunes bit.ly/gt100vivo
Espero poder servirles y despertar en ustedes, la necesidad de tomar control de su propio destino a través de pequeños cambios diarios.
“Así como hacemos una cosa, así hacemos todo" -
GT 004 Cocinamos Sin Aceite
Mi idea siempre fue compartir lo que me a servido y lo que no. La comida es algo que me ha ayudado a adquirir una vida al 100% y también a sido la que me ha llevado por el camino de la incertidumbre, la duda y la eterna agonía de vivir por debajo de mi verdadero potencial.
Cada cuerpo (sistema) es distinto, y es por eso que educarnos e implementar, es lo más importante que podemos hacer hoy para optimizar nuestro ser.
Los invito a subscribirse a esta aventura a través de iTunes bit.ly/gt100vivo
Espero poder servirles y despertar en ustedes, la necesidad de tomar control de su propio destino a través de pequeños cambios diarios.
“Así como hacemos una cosa, así hacemos todo" -
GT 003 - Ayuno Intermitente
Una charla semanal donde la idea es ayudarte a encontrar tu 100%.
100% Vivo es una serie de experimentos con la forma de comer, de dormir, de entrenar nuestra mente y el uso de tecnología para facilitar todo eso.
Si estás interesado en construir una vida más robusta y un estado óptimo, no dejes de escuchar este podcast! -
100% VIVO 002 - Ser vegetariano es tener mejor salud que el resto?
Mi idea siempre fue compartir lo que me a servido y lo que no. La comida es algo que me ha ayudado a adquirir una vida al 100% y también a sido la que me ha llevado por el camino de la incertidumbre, la duda y la eterna agonía de vivir por debajo de mi verdadero potencial.
Cada cuerpo (sistema) es distinto, y es por eso que educarnos e implementar, es lo más importante que podemos hacer hoy para optimizar nuestro ser.
Los invito a subscribirse a esta aventura a través de iTunes bit.ly/gt100vivo
Espero poder servirles y despertar en ustedes, la necesidad de tomar control de su propio destino a través de pequeños cambios diarios.
“Así como hacemos una cosa, así hacemos todo" -
GT 001 - El comienzo
Mi idea siempre fue compartir lo que me a servido y lo que no. La comida es algo que me ha ayudado a adquirir una vida al 100% y también a sido la que me ha llevado por el camino de la incertidumbre, la duda y la eterna agonía de vivir por debajo de mi verdadero potencial.
Cada cuerpo (sistema) es distinto, y es por eso que educarnos e implementar, es lo más importante que podemos hacer hoy para optimizar nuestro ser.
Los invito a subscribirse a esta aventura a través de iTunes bit.ly/gt100vivo
Espero poder servirles y despertar en ustedes, la necesidad de tomar control de su propio destino a través de pequeños cambios diarios.
“Así como hacemos una cosa, así hacemos todo"