100 WERDEN Luke Jaque-Rodney
-
- Hälsa och motion
In diesem Podcast entführt der YouTuber & TikToker Luke Jaque-Rodney dich in seine Welt des Minimalismus und des gesunden Lebensstils. Du lernst seine praktischsten Tricks und geheimsten Strategien die euch auf eurer gemeinsamen Mission unterstützen: 100 werden (...mit so wenig ,,Zeug" wie möglich).
..am besten hört sich dieser Podcast übrigens mit einer Schale Blaubeeren zwischen skandinavischem Interior.
Youtube: Luke Jaque-Rodney | TikTok: Luke Jaque-Rodney
www.lukejaquerodney.de
-
7 Lebensmittel, die immer Bio sein sollten.
In der heutigen Folge nehme ich dich mit in meinen Einkauf. Wir sprechen über 7 Lebensmittel, die immer Bio sein sollten.
Viel Spaß!
💚 Wie immer gibt es bei Purazell 10% mit dem Code "Luke":
Walnüsse:
https://purazell.de/bio-walnusskerne-gebrochen-500-g
Roh Kakao:
https://purazell.de/bio-roh-kakaopulver-500-g
Kakaonibs:
https://purazell.de/bio-kakao-nibs-500-g
Schwarzkümmelöl:
https://purazell.de/bio-schwarzkuemmeloel-250-ml
Matcha:
https://purazell.de/bio-matcha-pulver
Mein Öl Sortiment:
https://100werdenshop.de/
Davert Haferkleie (Findest du auch im Bioladen):
https://www.davert.de/produkte/haferkleie-bioland-500g
Gereimte Haferflocken (10% mit Luke):
https://aho.bio/products/aho-gekeimte-haferflocken-basisch?variant=39448509579344 -
3 Öle, die dein Leben verlängern.
In der heutigen Folge stellt Luke dir 3 Öle vor, die dein Leben verlängern können.
Viel Spaß!
Mein 100 werden Öl:
https://100werdenshop.de/products/bio-kurbiskernol-1?variant=47577252725043#looxReviews
Mein Olivenöl:
https://100werdenshop.de/products/bio-kurbiskernol?variant=47579349221683
Schwarzkümmelöl (10% mit dem Code "Luke"):
https://purazell.de/bio-schwarzkuemmeloel-250-ml -
3 Früchte, die dein Leben verlängern.
Heute stellt dir Luke 3 Früchte vor, die dein Leben verlängern.
Viel Spaß!
Mein Kochbuch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068533185
💚 Danke an Purazell für das Sponsern dieser Folge. Ihr bekommt mit dem Code "Luke" dort immer 10% Rabatt.
Wildes Blaubeeren Pulver: https://purazell.de/bio-heidelbeersaftpulver
Rote Beete Extrakt: https://purazell.de/bio-rote-beete-saftpulver
Holunder Beeren Extrakt: https://purazell.de/holunderbeeren-extrakt-10-1
Yacon Sirup: https://purazell.de/bio-rohkost-yacon-sirup
Wilde Blaubeeren: https://www.yourpowerfoods.com/produkt/10-kg-bio-waldheidelbeeren-hmds-smoothie/?utm_source=Google+Shopping&utm_medium=cpc&utm_campaign=de&gad_source=1&gclid=CjwKCAiA-vOsBhAAEiwAIWR0TRYzLMVqtL3TJTLp6HhszEDVVmMVZVRZnnL3b1PqrQqkylJPBR_qIhoCCt4QAvD_BwE
Granatäpfel: https://www.gebana.com/eu-de/suedfruechte-granataepfel-griechenland-november-eu -
Nimmst du genug Proteine zu dir? | Was du wissen musst.
In der heutigen Folge bespricht Luke mit dir das Thema Proteine. Alles was du wissen brauchst.
🏋🏽♂️ Den Aminosäuren Bluttest & weitere Nährstoff-Tests kannst du bei Foryou durchführen.
(Mit dem Code "100werden" sparst du auf alles dort 15%):
https://www.foryouehealth.de/?etcc_ori=cpc&etcc_med=podc&etcc_var=luke
🫘 Gekeimte Linsen (10% mit dem Code "Luke):
https://aho.bio/products/aho-gekeimte-belugalinsen
🥡 Proteinpulver, gekeimt/pflanzlich (10% mit dem Code "Luke):
https://purazell.de/pura-protein-himbeere
Viel Spaß mit der heutigen Folge!
Luke Jaque-Rodney -
Mein 100 werden Einkauf auf dem Wochenmarkt.
Heute nimmt Luke dich mit bei seinem 100 werden Einkauf auf dem Wochenmarkt.
Viel Spaß!
Bei Purazell bekommst du wie immer mit dem Code "Luke" 10% auf alle Produkte die du dort kaufst.
https://purazell.de/ -
"Violett & Grün" » Ein Tag in meinem Leben.
In der heutigen Folge nimmt dich Luke mit: In einen Tag „violett & grün“.
Bei Purazell wie immer 10% auf alles mit dem Code „Luke“ 💚
Bio Rohkakao: https://purazell.de/bio-roh-kakaopulver-500-g
Bio Kakaonibs: https://purazell.de/bio-kakao-nibs-500-g
Bio Matcha: https://purazell.de/bio-matcha-pulver
Bei Aho Bio kriegst du ebenfalls 10% auf alles mit „Luke“:
Sprossen Mehl: https://aho.bio/products/aho-gemahlene-urdinkelsprossen
Tahini: https://www.amazon.de/dp/B082DLNQQQ?ref=nb_sb_ss_w_as-reorder_k0_1_11&=&crid=1SOFJYUBOQF94&sprefix=tahini%2Bpepp&th=1
Dampfgarer: https://www.lecreuset.de/de_DE/p/multi-dampfeinsatz-aus-edelstahl/96201900001000.html?utm_content=&gad_source=1&gclid=CjwKCAiA1-6sBhAoEiwArqlGPjC-j7kd50OpUcr-oJhB8THokgbXhARRCk3jDtuhCv4xUXAhuNugGBoCGHEQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
Mein Olivenöl: https://100werdenshop.de/products/bio-kurbiskernol?variant=47579349221683
Viel Spaß!