27 min
#166 Waarom blijft overeten aanlokkelijk terwijl je weet dat je je beter voelt als je het niet doet Eat & Train de Podcast
-
- Hälsa och motion
Je weet dat je je beter voelt als je het niet doet... maar toch blijft overeten aanlokkelijk.
Hoe zit dat precies?
In deze podcast leg ik je uit hoe dat werkt in je brein en geef ik je handvatten om dit te doorbreken.
Benieuwd naar de Academy DIY?
Klik dan hier.
Je weet dat je je beter voelt als je het niet doet... maar toch blijft overeten aanlokkelijk.
Hoe zit dat precies?
In deze podcast leg ik je uit hoe dat werkt in je brein en geef ik je handvatten om dit te doorbreken.
Benieuwd naar de Academy DIY?
Klik dan hier.
27 min