#22- Piensa en pequeño (Píldoras de...constancia) Academia Espalda Sana
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- Hälsa och motion
Comenzamos hoy una nueva sección, muy práctica, más corta de lo habitual: "Píldoras de constancia". Cada capítulo, un pequeño consejo, una pequeña acción que has de tomar nada más terminar de escucharlo. Espero que te ayude a mejorar la constancia a la hora de hacer ejercicio físico. ¡ Por una espalda más sana, fuerte y funcional!
Espero tus comentarios y feedback en Instagram (@academia.espalda.sana) y además...
¡¡Aprovecha esta última semana para apuntarte al Programa Activa Tu Espalda!!
Comenzamos hoy una nueva sección, muy práctica, más corta de lo habitual: "Píldoras de constancia". Cada capítulo, un pequeño consejo, una pequeña acción que has de tomar nada más terminar de escucharlo. Espero que te ayude a mejorar la constancia a la hora de hacer ejercicio físico. ¡ Por una espalda más sana, fuerte y funcional!
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