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5 Minutos con el Alto Rendimiento Jonathan Ruvalcaba
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- Hälsa och motion
Los deportistas podemos aportar demasiadas habilidades en diferentes campos de la vida gracias a las situaciones que se nos presentan desde edades muy tempranas.
¿Eres empresario? ¿Eres trabajador en una empresa? ¿Trabajas por tu cuenta? ¿Eres deportista? o ¿sólo te interesa mejorar de forma integral?
En este podcast hablo de varios temas y te muestro herramientas que el deporte me ha enseñado y que te pueden servir.
El objetivo es que descubras y explotes tu potencial en cuerpo, mente y espíritu.
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Amor al deporte
Escucha como la energía más grande de este mundo es el pegamento para poder hacer cualquier cosa. Descubre qué es eso qué amas, igual ya lo haces y no te has dado cuenta.
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Amor y Deporte
El amor es lo más bonito que puedes sentir. Descubre como te ayuda a alcanzar tus objetivos.
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Tolerancia al error
La tolerancia al error es un tema que no tomamos en cuenta muy a menudo, pero que influye mucho en nuestro desempeño, escucha este podcast, motívate y que te sirva de herramienta para afrontar la nueva normalidad. Sígueme en Instagram: pato.podcast
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Detecta, Planea, Acciona
La pasión por lo que haces te mostrará que los límites son mentales. Disfruta y descubre estos sencillos pasos para que mejores tu día a día.
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Higiene en la Nueva normalidad
Tu cuerpo y tu mente son lo más importante que tienes... ¡cuídalo!, para que puedas comenzar tus actividades de la mejor manera. Los guerreros nos cuidamos 24/7.
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No dejes que te gane la incertidumbre
Hoy te hablo de la incertidumbre y trato de motivarte para que superes esta etapa difícil que nos ha tocado vivir. Somos humanos y nos toca demostrarlo a través de nuestras acciones.