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Al Punto Podcast. 11 Minutos para Estar Bien.
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- Hälsa och motion
En 11 minutos hagamos simple lo complejo. Con la información y las herramientas oportunas, la vida puede ser más ligera, sencilla e interesante. Coaching, Inteligencia Emocional, Psicología y Bienestar Integral. Por Nathalí Castillo, conoce más de ella en su cuenta de instagram @elartedeestarbien
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Inteligencia Emocional simple, en 4 claves.
Hola! Que alegría que estés aquí. Gracias por escuchar este contenido. En esta ocasión te comparto 4 claves que de forma simple te ayudarán a desarrollar tu capacidad de Inteligencia Emocional. Recuerda seguirme en mi cuenta de instagram @elartedeestarbien para estar al tanto de más herramientas de Crecimiento Personal, Coaching e Inteligencia Emocional. Con cariño, Nat.
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Ella tiene la libertad de elegir.
En este 5to Episodio cuento con la primera invitada especial de #AlPuntoPodcastRD. Carla Pimentel es Coach de Vida y nos habla de cómo su experiencia personal aprendiendo a descubrir su libertad para tomar sus propias elecciones y decisiones la ayudó a convertirse en una mujer más segura de lo que quiere. Puedes seguirla en su cuentas de instagram @carlapimentel.r y @sonriendodesdeelalma. ¡Espero tus comentarios y nos escuchamos pronto!
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La metáfora de la pelota y las emociones.
Bienvenida/o al 4to episodio de #AlPuntoPodcastRD. En ésta ocasión te ofrezco una herramienta metafórica para superar aquellos momentos donde sientes que eres un volcán de emociones difíciles y que estás a punto de explotar. Que lo disfrutes y si te gusta el contenido te invito a compartirlo con tus amistades y seres queridos. Dios te bendiga. Recuerda seguirme en mi cuenta de instagram @elartedeestarbien.
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Resistirse o aceptar. ¿Cuál postura me apoya a evolucionar?
Estoy feliz de que estés aquí, este es el 3er episodio de #AlPuntoPodcastRD y en esta ocasión te comparto una mirada práctica de cómo trabajar aquellas situaciones que por alguna razón generan en ti mucha resistencia y se te dificulta superarlas. La clave de evolucionar o retrasar tu crecimiento en la vida tiene mucho que ver con este tema. Espero que te guste, y de ser así te invito a compartirlo. Recuerda seguirme en instagram : @elartedeestarbien. Nos vemos pronto, Dios te bendiga.
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No sé por dónde empezar. ¿Cómo salir de una tormenta mental en 5 pasos?
En este primer episodio, aprovechando que actualmente estamos viviendo un proceso profundo de grandes cambios con la pandemia del Covic-19, abordo en 11 minutos, 5 pasos para salir de aquellos momentos donde sientes que las circunstancias te saturan mentalmente y no ves salida. Espero les guste, Dios les bendiga y un fuerte abrazo.
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