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Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt Daniel Rieber
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- Hälsa och motion
Manchmal muss man sich auf die Suche begeben um im Hier und Jetzt anzukommen. Begleite Daniel auf seiner Reise und lerne in seinem Podcast zu den Themen Achtsamkeit, Führung und Unternehmenskultur spannende Menschen und interessante Perspektiven kennen.
Als Coach für Mindful Leadership unterstützt Daniel Führungskräfte und Unternehmen dabei, die Herausforderungen in Zeiten von Veränderung zu meistern und ihr eigentliches Potenzial zu verwirklichen. Daniel ist Co-Founder von WEVOLVE, einem Beratungshaus für Führung und Unternehmenskultur.
Das Buch zum Podcast "Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt" erschien im März 2023 beim metropolitan Verlag.
Mehr unter www.danielrieber.de
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#78 Wie verstehen sogar Kinder Gewaltfreie Kommunikation? (mit John Lack)
Als ich das erste mal von der Gewaltfreien Kommunikation gehört habe, war ich von dem Namen und dem komplexen Prozess eher abgeschreckt. Doch dann habe ich meinen Zugang dazu gefunden und kann mir heute ein Leben ohne GFK nicht mehr vorstellen.
Wie schafft man es, das Thema so einfach zu erklären, dass selbst Kinder es verstehen und Lust darauf bekommen?
Darüber spreche ich mich mit meinem Kollegen und guten Freund John Lack, der vor kurzem das Kinderbuch „Lara und die Wunschwesen“ veröffentlicht hat. John ist ein echter Experte für GFK und unterstützt Menschen und Organisationen dabei, ihre Emotionen und die dahinter liegenden Bedürfnisse zu verstehen und sie in einer wertschätzenden Art zu kommunizieren.
Links:
► Website John: https://www.john-lack.de/
► Buch bestellen: https://www.john-lack.de/product-page/lara-und-die-wunschwesen
► Johns elektronische Musik auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/1AwDBmyoAZzceC3tsJspCU?si=LsipG35HQEe8oKs7NLMbYQ
► Folge 26 zu GFK: https://hierundjetzt.podigee.io/34-john-lack
► Video Straßenmusik: https://www.youtube.com/watch?v=a_w4BXMy9H0
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MEHR ZU DANIEL RIEBER
Daniel Rieber ist Experte für Führung und Kulturwandel und Mitgründer des Beratungsunternehmens WEVOLVE. Mit Coachings, Trainings und Transformationsbegleitung unterstützt er Menschen und Unternehmen in Zeiten des Wandels. Der Wahlberliner kann selbst auf über 15 Jahre Erfahrung in der digitalen Branche zurückblicken. In seinem Podcast und Buch “Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt” teilt er seine eigenen Erfahrungen und tauscht sich mit inspirierenden Menschen aus. Mehr unter http://www.wevolve.company und http://www.danielrieber.de -
#77 Was ist dran am Breathwork Hype? (mit Christine Schmid)
Ob am Tag oder in der Nacht, ob wir es bewusst wahrnehmen oder nicht: unser Körper atmet immer. Und obwohl unser Atem so überlebenswichtig für uns ist, wissen wir doch so wenig über ihn. Doch das ändert sich gerade: Breathwork ist in aller Munde und laut Expert:innen in Zukunft das, was Yoga heute ist. Ich wollte mehr über den Hype erfahren und habe mich mit der wundervollen Christine Schmid verabredet. Christine ist Atem-Expertin und Mitgründerin des Intesoma® Breathwork Teacher Trainings. Im vergangenen Jahr veröffentlichte sie ihr Buch „Atme Jetzt“. Wir sprechen über unser Nervensystem, verschiedene Atemtechniken und die Sonnen- und Schattenseiten des Hypes.
LINKS ZUR FOLGE
► Alle Links zu Daniel und diesem Podcast: http://www.danielrieber.de
► Folge zu meiner Erfahrung beim Yoga Retreat: https://hierundjetzt.podigee.io/87-du-bist-nicht-deine-gedanken
► Christine’s Website https://www.christineschmid.com/
► Ihr Buch und Hörbuch: https://amzn.eu/d/4CIfVDR
► Online Studio: https://www.christineschmid.com/online-studio
► Christine auf Instagram https://www.instagram.com/christineschmid.breathwork/
► Intesoma® Breathwork Teacher Ausbildung https://www.intesomabreathwork.com/
► Intesoma® Video Podcast https://www.youtube.com/@Intesoma
► Intesoma® Podcast auf Spotify https://open.spotify.com/show/5dHLteaGDVhWhiw5FSayxl?si=30ad5b4d2ea6410c
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#76 Vom großen Glück und neuen Herausforderungen (mit Dr. Nico Rönpagel)
Diese Folge ist eine ganz besondere für mich, denn ich spreche zum ersten Mal über meine Zeit als Papa. Ich erzähle von dem großen Wunder des Lebens, dass ich erleben darf, und reflektiere zusammen mit meinem guten Freund und Mitgründer Nico über die neuen Herausforderungen. Vor allem teile ich, wie schwer es mir fällt, in meiner neuen Rolle die eigenen Bedürfnisse und Emotionen zurückzustellen.
In der ersten Hälfte der Folge erzählt Nico von einem ganz besondern Festival in einem Schloss in Frankreich, auf das er fährt und in dessen Organisationsteam er ist. Er erzählt, was Hedonismus für ihn bedeutet, welche Rolle Sexualität für die Bewusstseinsarbeit spielen kann und wir diskutieren über Consent - die Kunst, sich Zustimmung einzuholen und mit Abgrenzung umzugehen.
Links:
► Alle Links zu Daniel und diesem Podcast: http://www.danielrieber.de
► Website Hedoné: https://www.hedone.berlin
► Nico auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-nico-r%C3%B6npagel-420478186/
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#75 Du bist nicht deine Gedanken (mit Dr. Nico Rönpagel)
Im Januar waren mein Mitgründer und guter Freund Nico und ich für einen Monat Off und haben unabhängig voneinander viel erlebt. In der letzten Folge hat Nico uns von seiner Erfahrung im buddhistischen Retreat erzählt und in dieser Folge reflektiere ich das Volunteer Programm, an dem ich teilgenommen habe.
Die Zeit in Griechenland hat mich und meine „Suche nach dem Hier + Jetzt“ sehr geprägt und ich habe viele Geschichten und Erkenntnisse mitgebracht. Besonders präsent ist für mich die Erfahrung, wie glücklich ich zu jedem Zeitpunkt sein kann, wenn ich in der Stille bin und nicht den Geschichten glaube, die mein Kopf mir erzählt.
LINKS ZUR FOLGE
► Folge auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=nVl4jRFhowc
► Conscious Yoga Academy: https://consciousyogaacademy.org/
► Flyer zum Volunteer-Programm: https://drive.google.com/file/d/1QQveJZW6LbYracYfiOFazwve1BuwWgs6/view?usp=sharing
► Letzte Folge mit Nico: https://hierundjetzt.podigee.io/89-episode-74
► Nico auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-nico-r%C3%B6npagel-420478186/
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#74 Warum meditierst du? (mit Dr. Nico Rönpagel)
Nico, mein guter Freund und Mitgründer von Wevolve, meditiert mittlerweile seit 20 Jahren täglich, hat an Retreats verschiedener Traditionen teilgenommen und erst gerade drei Wochen in Stille verbracht. Und dennoch sagt er, dass er nicht einmal 1% von Meditation für sich erschlossen hat. Woher diese Demut kommt, welche neuen Erfahrungen er im Januar gemacht hat und warum er eigentlich meditiert, erzählt er in unserem Check-In.
Die Folge richtet sich vor allem an alle, die sich tiefer mit Meditation, tibetischen Buddhismus und der Verbindung zu unseren Träumen beschäftigen möchten. Für alle, die sowohl Lust auf wissenschaftliche Erklärungen als auch auf philosophische Antworten auf einige der großen Fragen des Lebens haben.
LINKS ZUR FOLGE
► Folge auf Youtube schauen: https://www.youtube.com/watch?v=zrvvlrACyr8
► Folge zu Träumen: https://hierundjetzt.podigee.io/86-traeumen
► Nico auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-nico-r%C3%B6npagel-420478186/
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#73 DAS hätte ich vor einem Jahr nicht für möglich gehalten
Kennst du das auch? Man nimmt sich etwas vor und am Ende des Tages sitzt man vor seiner Todo-Liste und hat das Gefühl, nichts geschafft zu haben und nicht voran zu kommen? Ist es nicht gleichzeitig faszinierend, wieviel man dann doch in einem Jahr erreichen kann?
Zu Beginn des neuen Jahres habe ich mir etwas Zeit genommen, um zu reflektieren, was ich im letzten Jahr alles gemacht habe - und ich habe euch drei Geschichten mitgebracht, von denen ich selber noch nicht fassen kann, dass es tatsächlich so passiert ist.
Schau dir jetzt meine neue Folge auf Youtube an oder höre bei Spotify & Co in den Podcast rein. In der Folge erfährst du auch, wie mir meine Intuition und meine Unsicherheit (du hast richtig gelesen) auf dem Weg geholfen haben.
LINKS ZUR FOLGE
► Folge auf Youtube schauen: https://youtu.be/-cNxs-sphGA?si=eppt3HQYde1waTeY
► Meine Rapmusik: www.daniel-san.de
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