Bättringsvägen

podkast.se

5,0 (2)
HÄLSA OCH MOTION

Bättringsvägen handlar om personlig utveckling i vardagen. Utifrån teman och inspiration från sociala medier utmanar vi uppfattningarna om det fysiska, mentala och andliga hos människan. Bättringsvägen är Joel Lundmark, Niklas Larsson och Kristoffer Marklund.

2018-07-02

12. Poddavslutning, dags för sommarlov

Sista avsnittet innan vi går på sommarlov. Vi dricker drycker, diskuterar kaffe, öppna landskap och människan som ko. Vi utmanar oss själva inför sommaren. Referenser Born to run Voxfilm om kontorslandskap

1 tim 27 min
2018-06-18

11. Sorg

Vi diskuterar sorg. Hur hanterar man det? Vad ska man ha det till? Vi berättar varsin historia om sorg i våra liv.

1 tim 13 min
2018-06-05

10. Fysisk Aktivitet

Vi går igenom vår historia i träningsvärlden och vad vi gör idag. Referenser Joe Rogan podcast om sömn

1 tim 18 min
2018-05-21

09. Sapiens, Garry Shandling och A Swedish Theory of Love

I detta lördagsavsnitt tar vi på oss finaste fracken och dricker öl, snackar kombos, (kombinationer) hur två saker tillsammans kan bli bättre än dess summa och bashar Reneé Voltaires berry boost. Vi snackar även om boken Sapiens samt dokumentärerna The Swedish Theory of Love och The Zen Diaries of Garry Shandling.

1 tim 29 min
2018-05-07

08. Alpha Zone

Vi diskuterar Alpha Zone / Flow / In the zone. Utmaningen: 6 MINUTES OF PAIN Referenser: 5 sätt att komma ”in the zone” Vetenskapen bakom zonen

1 tim 20 min
2018-04-23

07. Meditation

Vi diskuterar meditation. Vad ska man ha det till? Hur svårt är det? Kan även jag som har jeans och t-shirt meditera? Utmaningen: Flow Referenser: Sam och Dan Harris hos Joe Rogan 12 bra grejer med meditation

1 tim 12 min
2018-04-09

06. Grupptillhörigheter

Vi diskuterar grupptillhörigheter, vilka vi tillhör/har tillhört, olika sorters grupptillhörgheter och problemen som uppstår vid för starka band till gruppen. Utmaningen: Meditering Referenser Mission Control: The Unsung Heroes of Apollo The Age of Aerospace Scen ur The Age of Aerospace Billy Corbin hos Joe Rogan Utvandrarna The Red Pill Jordan Peterson’s First Protest At The […]

1 tim 57 min
2018-02-19

05. Arketypiska historier

Vi diskuterar hur man agerar ut arketypiska historier i sitt liv, och hur man kan förändra dessa genom att medvetandegöra dem. Samt Kombucha, deodorant, Gud, religion och hängpung. Utmaningen: Vilka grupptillhörigheter har ni tillhört? Referenser Jordan B Petersons podcast

1 tim 30 min
2018-02-12

04. Inspirationen och genomförandet

Vi går igenom våra egna punkter om inspiration och vad man ska göra för att få något gjort. Utmaningen: Kalla duschar

1 tim 11 min
2018-01-15

03. Listan Del 2

Vi går igenom en 10 punkters lista som Evan Carmichael satt ihop med tips från Joe Rogans podcast. Kolla in filmen här Del 2 av 2. Utmaningen: Bygga en egen lista

1 tim 9 min
2018-01-01

02. Listan Del 1

Vi går igenom en 10 punkters lista som Evan Carmichael satt ihop med tips från Joe Rogans podcast. Kolla in filmen här Del 1 av 2.

59 min
2017-12-11

01. Välkommen till Bättringsvägen

Första avsnittet av Bättringsvägen där vi presenterar oss själva och berättar om vad denna podd skall avhandla. Utmaningen: Skaffa några fraser

41 min

12 avsnitt

5

av 5

2 betyg

Bättringsvägen handlar om personlig utveckling i vardagen. Utifrån teman och inspiration från sociala medier utmanar vi uppfattningarna om det fysiska, mentala och andliga hos människan. Bättringsvägen är Joel Lundmark, Niklas Larsson och Kristoffer Marklund.

Skapad av

podkast.se
Aktiva år

2017 - 2018
Avsnitt

12
Åldersgräns

Barnvänligt
Programmets webbplats

Bättringsvägen

Bättringsvägen

Avsnitt

12. Poddavslutning, dags för sommarlov

11. Sorg

10. Fysisk Aktivitet

09. Sapiens, Garry Shandling och A Swedish Theory of Love

08. Alpha Zone

07. Meditation

06. Grupptillhörigheter

05. Arketypiska historier

04. Inspirationen och genomförandet

03. Listan Del 2

02. Listan Del 1

01. Välkommen till Bättringsvägen

Betyg och recensioner

Om

Information