Bindväven Landa på mattan

Bindväven är en del av kroppen som vi ofta in vet så mycket om. Detta är något jag pratar om i dagens avsnitt av Landa på mattan. Bland annat pratar jag om hur bindväven är kopplad till vår hälsa och hur vi med hjälp av bindväven kan hela oss själva. Vilken kopplingen bindväven har till vårt mående och varför vi är stela på morgonen. Det som framförallt förmedlas i avsnittet är vad bindväven är för något och hur mycket roll den spelar i vårt liv.
Du kan även testa på yin yoga med mig på min Youtube-kanal Studio by Josefin https://www.youtube.com/channel/UC1A74EJYZ3rt5OGSYVxKD3Q/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.