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Com Amor, Sempre Filipa Semiao
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- Hälsa och motion
Com Amor, Sempre foi um podcast criado para vos inspirar a serem vocês mesmos, a acreditarem naquilo que trazem ao mundo e para perderem os medos do que a vida nos trás. O universo não quer nada mais nada menos, do que vos suportar - está na h**a de fazer acontecer.
Às segundas-feiras antes de uma nova semana, vão ter 15 minutos de inspiração, motivação e ferramentas para vos deixar um passo mais perto dos vossos objectivos.
Antes dos objectivos, receios, falhanços, sucessos vem amor, sempre.
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Ep.11 / A Atitude que tens que ganhar
O episódio de hoje é para fazer-te levantar da cama e começares a atingir os teus objectivos, sem divagações e desculpas. É altura de começar a fazer as coisas acontecer .
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Ep.10/ Disciplina e Motivação?
No episódio de hoje trago-vos algum though love e dez dicas para começarem a conseguir levar os vossos projectos a cabo e a serem dedicadas a vocês mesmas.
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Ep.9 / Estás a pedir desculpa?
O episódio de hoje é para quem dá por si a diminuir a sua maneira de ser para se encaixar no grupo onde está. Para quem pede desculpa por ser pouco ou ser demais.
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EP. 8 - O Que É Que O Teu Corpo Te Está A Dizer
O episódio de hoje aborda os desejos que tens a nível alimentar, o facto de o teu corpo estar a pedir açúcar e como podes aumentar a tua consciência no acto de come.
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Episodio 7 - Larga este tipo de Pensamento
Aqui estão cinco coisas que tens que largar e cinco a adoptar para começares a ter mais controlo dos teus dias e da maneira como os passas.
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Episódio 6 - Talvez seja h**a de acordares
Reset? Valores? Como assim?
Das frases que mais gosto : está na hora.
Peguem num papel e numa caneta pois este episódio é para (re)começos.