De Bewuste Flamoes Audrey Donders

Deze aflevering is een SLUTSHAMING pussytalk met Lotte Bouws, love and relationship coach. 
Slut-shaming being shamed for your sexuality
Lotte was jong… en als je uit de jaren 80 komt, was het versturen van seksueel getinte digitale beelden nog niet mogelijk. Sexting maakt onderdeel uit van de ‘seksuele’ ontwikkeling van jongeren.
Social media wordt hierin als middel gebruikt en is ook niet zo vreemd. Sexting wordt pas een probleem als buiten de wil van de zender seksueel getint beeldmateriaal wordt verspreid. Dit is Lotte overkomen, zij deelt hier haar verhaal. 
 
Belang van ontdekken van je seksualiteit 
Seksueel onderzoek tiener
Lotte haar persoonlijke verhaal
Wat mist in de seksuele voorlichting op school
Hoe kun je als ouder je kind steunen en adequaat reageren
Wat kun je als school doen om je leerlingen hierin te ondersteunen
Helen van Trauma
Schaamte over lichaam, ouder worden
Slut shaming Cat Calling
Tips van Lotte wanneer jij slachtoffer bent van sexting 
Verantwoordelijkheid als deler
 
Volg Lotte, love & relatie coach op INSTAGRAM
Lotte helpt vrouwen met het belichaming/(her)ontdekken van hun vrouwelijke sensualiteit.
 
Vanuit mijn hart, in jouw oren,
Audrey Donders
Meld je aan voor mijn nieuwsbrief
www.audreydonders.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Coosje Knape, ik noem haar de energietic midwife. We spreken over de kracht van de vrouwelijke en mannelijke energie en hoe je deze twee energieen in je voordeel kunt gebruiken en wat er geheeld dient te worden. In het individu als het collectief. Ieder mens draagt de polariteit van de mannelijke en vrouwelijke energie. Het heeft niets met geslacht te maken. 
 
Welke onderwerpen worden besproken:
- Hoe kun je deze twee energieen helen
- Coosje haar persoonlijke verhaal in deze reis
- Gebruik van plantmedicijn in cirkels
- Menstruatie en hoe menstruatiebloed de energie heelt in de aarde
- Ontdek wat Coosje brengt op de Zuidas
- Afgunst tussen vrouwen & het helen ervan
- Kracht van de menstruatiecyclus en hoe je je kunt verbinden 
- Geef het voorbeeld aan je kinderen als menstruerende moeder
- Hoe communiceert de baarmoeder en Coosje haar werk als energetic midwife
- Luister naar de code van de aarde... Super mooi, waarin Coosje de taal die zij doorkrijgt van moederaarde. 
 
Natuurlijk ben je benieuwd wat Coosje de Energetic Midwife allemaal doet, maar ervaren is waar de magie ontstaat:
Woensdag 23 november Wise Wom(b)en New Moon Circle (Amsterdam)
Wombs of Wisdom - healing the motherline -  8 of 15 dec in Leersum
Vrijdag 23 december Wise Wom(b)en New Moon Circle (Amsterdam)
Zaterdag 17 december TaRRaH Ceremony met Thor Hoedemaekers - Chocobliss Ceremony (Schipluiden) 
Zaterdag 21 januari Wise Wom(b)en Retreat (Amsterdam of Hazerswoude Dorp)
Maandag 20 feb Wise Wom(b)en New Moon Circle (Amsterdam)En verdiepende (1-op-1, of 1-op-2) wombceremonies
 
Instagram Coosje Knape
 
Vanuit mijn hart, in jouw oren,
 
Audrey Donders
klink voor meer informatie
 

In deze bijzondere aflevering spreek ik met Corien van Zweden over borsten en de baarmoeder. Corien van Zweden is schrijfster en heeft een nieuw boek uitgebracht samen met Marlies Bongers ´biografie van de baarmoeder´.
Borsten en baarmoeder, twee lichaamsdelen die waarin we verschillen van het andere geslacht. Twee lichaamsdelen waar sensualiteit en pijn kunnen samen komen. 
Corien zat tegenover de arts die haar in één zin vertelde dat ze haar borst zal verliezen en hoe ze dat gaan reconstrueren. Luister naar haar persoonlijke verhaal over borsten en haar diep onderzoek naar de baarmoeder. 
 
Boeken:
Borsten
De levensloop van een intiem lichaamsdeel
Biografie van de Baarmoeder
 
Vanuit mijn hart, op jouw scherm,
Audrey
love.audreydonders.nl/bio
 
 

Voelen vereist luisteren, luisteren vereist stoppen en stil worden...
 
In deze aflevering:
- Chemicaliën in onze voeding de wortelziekte van chronische aandoeningen en auto immuunziekte
- Waarom het lastig kan zijn je diet te veranderen
- Geschiedenis detoxen
- Waarom zou je een detox doen
- Imprint in het lichaam, die worden opgeslagen in vet, spanning en andere ziekte. 
- Waarom het goed is om vet te eten
 
Haal het beste uit dat fab lichaam van je!
 
Vanuit mijn hart, in jouw oren,
Audrey
love.audreydonders.nl/women-detox-checkout

PUSSYTALK TIME!
 
Samen met Anouk ging ik in gesprek over:
- opgroeien als one of the guys en wat dat doet met je referentie over je eigen vrouwelijkheid,
- ontdekken van je grenzen en je seksualiteit
- seksualiteit en verlangen in een relatie
- hoe zit het nu met verliefdheid?
 
Natuurlijk wil je meer weten over Anouk?
Bezoek haar website & volg Anouk op instagram!
 
Women's Detox 28 maart! EAT NOURSH HEAL
Don't miss out!
 
Vanuit mijn hart, in jouw oren,
Audrey 
aka
De Bewuste Flamoes
Wil je up to date blijven?
1 follow me on instagram
2 join the free 3 days Detox Plan
3 listen my podcast De Bewuste Flamoes
4 join the 10 days sesonal Women´s Detox
5 join the facebook community

Hi lieve luisteraar,
In deze aflevering spreek ik met Anja over Seksueel Trauma.
Anja is als klein meisje jaren lang seksueel misbruikt door een buurjongen. 
Zij deelt haar verhaal, hoe het haar heeft gevormd, hoe het haar leven beïnvloed heeft. Ook de steun die ze miste en de onvoorwaardelijke liefde die ze ontving!
Ook bespreken we wat seksueel trauma nu eigenlijk is. Wat kun je doen wanneer je een seksueel trauma hebt meegemaakt. 
 
Een bijzonder gesprek met een slachtoffer van seksueel geweld. 
 
Anja begeleid vrouwen die een seksueel trauma hebben.
Klik op de link voor meer informatie.
Website: LOVING ME
Facebook: Anja Thorrez
 
Centrumseksueelgeweld.nl helpt iedereen die ongewenste seksuele ervaringen heeft mee gemaakt. Bel 0800-0188 GRATIS.
 
Vanuit mijn hart, in jouw oren,
Audrey 
Klik hier en ontdek waar ik mee bezig ben!
Wil je up to date blijven?
1 follow me on instagram
2 join the free 3 days Detox Plan
3 listen my podcast De Bewuste Flamoes
4 join the 10 days sesonal Women´s Detox
5 join the facebook community