De Cuerpo a Cuerpo Rocio Garcia / De cuerpo a cuerpo

En este episodio hablo sobre la obesidad desde una perspectiva desde la enfermedad.

Nos dijeron que solo un tipo de cuerpo era el “bonito” el “perfecto” y el aceptado. Todos los cuerpos son diferentes y tienen el derecho de ser respetados y son merecedores de amor. Que nadie te diga o te haga sentir lo contrario.

Se puede romper el circulo vicioso con esos alimentos que nos gustan pero no nos hacen bien. Por su puesto que también se requiere de voluntad.

Todo el contenido que consumas tienes que apegarse a tus creencias y a tus valores ✨ las revistas de mujeres no eras sobre mujeres, eran sobre como una mujer debía complacer a los hombres.

Vamos a iniciar este 2022 sabiendo que comer y tener hambre no es pecado

Desde mi trabajo como nutricionista, intento cambiar el paradigma actual, realizando acompañamiento individual con perspectiva de género, para que los objetivos de las consultantes se relacionen con la búsqueda de una salud integral, independientemente de su aspecto físico.