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De La Nutrición ¿Qué Dice La Ciencia? Aurisle Uzcategui
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- Hälsa och motion
Un espacio para desmentir los mitos que giran en torno a la nutrición de la mano de la evidencia científica, con palabras sencillas te cuento las posturas actuales de los nutricionistas en el mundo para que puedas vivir una alimentación consciente y cuidar tu salud 💫
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Episodio 4: Lactancia Materna, experiencias y mitos.
En pocos minutos te hablo sobre mi experiencia en el mundo de la lactancia materna y los mitos que giran en torno a ella, para desmentirlos en base a lo que De la nutrición dice la ciencia. ¡Disfrútalo y compártelo!
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Episodio 3: ¿Las bebidas detox detoxifican?
En esta oportunidad te cuento todo lo que debes saber sobre las bebidas detox basada en lo que dice la ciencia ¡Vamos juntos por una alimentación consciente!
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Episodio 2: Ayuno intermitente ¿Verdad o reto?
En este episodio me dedico a contarte las ventajas y desventajas del ayuno intermitente. Revisé más de 10 artículos de investigación que pude resumir en pocos minutos y así puedas saber con certeza Del ayuno intermitente ¿Qué dice la ciencia?
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Episodio 1: Nutrición en las etapas de la vida
Te hablaré sobre la importancia de la individualización de la terapia nutricional dependiendo de la edad de una persona.
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