Dr. Roza Podcast Budapest.fm

Dr. Zacher Gábor, toxikológus, író, tanár, előadó, Magyarország kedvenc orvosa volt a beszélgetőpartnerem. Sok témát érintettünk: az alkoholizmus, orvosi marihuána, gyerekekkel töltött minőségi idő fontossága is szóba került, és azt is megtudtam, hogy a Doktor Úr mit tenne, ha egy napig király lenne.

Szabó Adrienn dietetikussal beszélgettem újra, és ez alkalommal a gyulladáscsökkentő étrend alapköveit vettük végig. A civilizációs betegségek (cukorbetegség, magasvérnyomás, rák, Alzheimer-kór, autoimmun kórképek, stb) kulcsszereplője a gyulladás, ezért mind megelőzésükben mind kezelésükben kiemelkedő fontosságú a gyulladás csökkentése. A beszélgetés ötleteket ad ahhoz, hogy mit együnk, továbbá kitérünk a bio-élelmiszerekre és a böjtölés is.

Ebben a rendhagyó podcastban Monostori Tiborral beszélgettem, akinek 2020-ban hirtelen, ismeretlen okok miatt új szívre lett szüksége. Történetével betekintést nyújt a szívtranszplantáltak világába. Elmeséli hogy került ebbe a helyzetbe, hogy változott meg az élete a műtét után, milyen érzések és gondolatok fogalmazódtak meg benne illetve a magyarországi szívtranszplantáción átesett betegek közössége és szokásai is szóba kerültek.

Dr. Schwab Richárd gasztroenterológussal beszélgetésünk során több bélbetegség (Crohn, Colitis ulcerosa, IBS) szóba került, beszélgettünk a székletátültetésről, bélflóra és betegségek kapcsolatáról és arról, hogy mit együnk ha szeretnénk egészségünket megőrizni. A podcast elején egy a Peták Istvánnal közös cégük által fejlesztett genetikai tesztről és AI alapú döntéstámogatási rendszerről is szó esett, amely daganatokban található génhibákat detektál, és amely segít a leghatékonyabb terápia kiválasztásában.

Az idei év utolsó podcastjában Babocsay Zsófia gyógytornász-manuálterapeuta volt a vendégem. Hát-, derékfájás és gerincsérv esetén alkalmazható nem gyógyszeres megoldásokról beszélgettünk, az ajánlott és kerülendő mozgásformákról is szó esett és azt is elmesélte, ő hogy élte meg a COVID betegséget.

Dr. Máriási Dóra tanácsadó szakpszichológussal a koronavírus járvány pszichés hatásairól beszélgettünk. Érintettük, hogy maga a járványhelyzet milyen terheket rótt az emberekre, hogy kiket érintett leginkább negatívan. Különböző stresszkezelési módszerek is szóba kerültek, pl.: mindfulness, továbbá a traumakezelés egyik technikájáról, az EMDR-ről is szó esett. Ezeken túl, a pszichológus által végzett terápiáról is beszéltünk, hiszen akik még nem voltak pszichológusnál, nem feltétlen tudják, mire lehet számítani.