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Ep 7. Claves para perder grasa inteligentemente Fitprosalud
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- Hälsa och motion
En este episodio trato de resumir los pilares básicos de la pérdida de grasa de manera sencilla alejados de las falsas promesas de resultados rápidos, arrojando una dosis de ciencia y realidad. En esencia, para comprender cómo funciona nuestro cuerpo en la pérdida de grasa y poder aplicar ese conocimiento para obtener los resultados deseados y ganar salud.
En este episodio trato de resumir los pilares básicos de la pérdida de grasa de manera sencilla alejados de las falsas promesas de resultados rápidos, arrojando una dosis de ciencia y realidad. En esencia, para comprender cómo funciona nuestro cuerpo en la pérdida de grasa y poder aplicar ese conocimiento para obtener los resultados deseados y ganar salud.
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