3 avsnitt
Eufrosine. annisaadr
-
- Hälsa och motion
Podcast random yang isinya sesuka hati ica sesuai situasi hati dan mood ica juga >.
-
t.i.g.a
Perbedaan gizi seimbang dan 4 sehat 5 sempurna, dan alasan kenapa saat ini menggunakan pedoman gizi seimbang dan bukan 4 sehat 5 sempurna lagi.
-
d.u.a
bahas tentang hal yang pasti dilakukan orang setiap harinya, apalagi kalo bukan (tidurrrr). disini ica bakal ngasih tips biar tidur lebih berkualitas dan ideal
-
s.a.t.u
curhatan pertama tentang menjaga kesehatan mental di tengah pandemi ala ica.............