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Happy Kopf Happy Körper Viktoria Maria Giuseppa Sellmaier
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- Hälsa och motion
Willkommen zu Happy Kopf - Happy Körper, dein Podcast für Körper, Geist und Seele 3 Mein Name ist Viki und ich bin zertifizierter Life-Coach für Empathie, Selbst- und Nächstenliebe, Psychologie-Studentin und ausgebildete Fitnesstrainerin. Daher dreht sich in meinem Podcast auch alles rund um Fitness, Ernährung und ein positives Mindset - denn in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist und umgekehrt:)
Fühlst du dich oft müde, erschöpft und weißt gar nicht mehr so richtig wer du eigentlich wirklich bist? Willst du körperlich und mental fitter werden? Dann bist du hier genau richtig, denn genau so ging es mir selbst noch vor ein paar Jahren. Ich erzähle hier aus meiner eigenen kleinen Welt, meinen Erfahrungen und was mir geholfen hat wieder fit und glücklich zu werden. Ich möchte gerne so vielen Menschen wie möglich dabei helfen ein glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben zu führen und mehr Liebe auf diese Welt bringen.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören, hoffe euch gefällt mein Podcast und freue mich natürlich über euer Feedback! Ich sende euch allen ganz viel Licht & Liebe, eure Viki
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#26 3 Tipps für eine Schwangerschaft voller Vertrauen & Zuversicht
Hallo ihr Lieben, wie die meisten von euch wissen, bin ich vor fünf Monaten Mama von einer wundervollen Tochter geworden. Ich hatte eine wunderschöne Schwangerschaft, doch auch ich bin vor Sorgen & Ängsten nicht verschont geblieben. In dieser Folge teile ich meine drei kraftvollsten Tools bei Ängsten mit euch und ich hoffe sie helfen auch dir zurück ins Vertrauen zu finden, um deine Schwangerschaft maximal genießen zu können.
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#25 (positiver) Geburtsbericht meiner ersten Tochter Mia Mavie
Hello:) Schön, dass Du da bist! Heute erzähle ich dir von meinem wunderschönen Geburtserlebnis meiner wundervollen Tochter Mia Marie. Es war eine wundervolle Erfahrung und da ich weiß, dass es ganz viele schlimme Geburtserfahrungen gibt, möchte ich gerne meine positive Erfahrung mit Dir teilen und Dir Mut machen. Es darf auch schön sein! Klar ist eine Geburt auch mit Schmerzen verbunden, aber eben nicht nur. Eine Geburt bringt auch etwas schöpferisches und magisches mit sich. Vielleicht bist du gerade schwanger und fürchtest dich vor der Geburt? Dann kann ich dir mi dieser Episode hoffentlich ein wenig die Angst nehmen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim zuhören und freue mich auf dein Feedback. Alles Liebe, deine Viki
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Was bisher geschah... :)
So schön, dass du da bist! Ich habe seit sehr, sehr langer Zeit endlich mal wieder einen Podcast aufgenommen und freue mich unglaublich darüber. In dieser neuen Folge erzähle ich ein bisschen davon, was in meinem Leben seit der letzten Folge so passiert ist (die Kurzfassung:)). Ein kleines Update sozusagen, bevor es in Zukunft dann wieder weitergeht mit spannenden Folgen rund um die Themen: Psychologie, Sport und Persönlichkeitsentwicklung. Ich freue mich auf dein Feedback und sende dir ganz viel Liebe, deine Viki
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Interview Special mit Spiegelbestsellerautor Marc Wallert
Hallo! Schön, dass du da bist! Heute teile ich ein super spannendes Interview mit dir. Bei mir zu Gast war der Spiegelbestsellerautor Marc Wallest. Marc wurde auf einem Tauchurlaub von Rebellen entführt und lebte dann vier Monate im Dschungel in einem Bürgerkrieg. Hört sich an wie in einem Film oder? Nur das Marc das alles tatsächlich erlebt hat. Was er daraus für sich mitgenommen hat, warum er danach dennoch wieder in seine alten Musterverfallen ist und wie er es endlich geschafft hat da Leben seiner Träume zu erschaffen erzählt er uns in dieser Folge. Alle Infos zu Marc erhält du in den Shownotes.
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Meditation zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte / Selsbtliebe / Gesundheit
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