4 avsnitt
Happyvasana Jessica Bader
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- Hälsa och motion
Inspirationen für ein glückliches, selbstbestimmtes Leben
Kurz und knackig - wie Ingwer Energyshots - nur für die Seele ;-)
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Endlich erfolgreich abnehmen - mit dem richtigen MINDSET!
Warum abnehmen im Kopf beginnt und weshalb das richtige Mindset ausschlaggebend ist, für erfolgreiches abnehmen!
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Nutze die Power des Visionboards!
Was ist ein Visionboard? Wie arbeitet man damit? Und warum ist es ein fantastisches Werkzeug, das du unbedingt mal ausprobieren solltest!?
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"Dankbarkeit"
Dankbarkeit verändert dein Leben zum positiven! Warum du Dankbarkeit fest in deinen Tagesablauf integrieren solltest - inkl. "5 Finger Methode" von Elsbeth Martindale